Спроба дієт Kpop Idol ✰ - дієта XO Xiumin 1 - Wattpad

колебої

Як сказано в назві, я буду пробувати дієти Kpop Idol. Не соромтеся залишати пропозиції щодо того, яких інших дієт я дотримуюсь. Еще

kpop

Спроба дієт Kpop Idol ✰

Як сказано в назві, я буду пробувати дієти Kpop Idol. Не соромтеся залишати пропозиції щодо того, які інші дієти я повинен робити!

Дієта EXO Xiumin 1

EXO Xiumin

У свої дебютні дні Ксіумін був досить пухким, але починав дієти приблизно в 2016 році, щоб втратити дитину жиру. UВін відкрив свою боротьбу зі зниженням ваги та образом тіла, і зізнається, що голодував і надмірно вправлявся.

"Під час акцій" Growl "мені було 53 кг. Я не їв, бо хотів схуднути. Їв раз на два дні і пив лише каву".

Зверніть увагу, що зріст Xiumin становить: 173 см/5 футів 8 дюймів. Тож вага в 53 кг - це далеко не здорове життя, і я не рекомендую спробувати цю дієту.

Ксіумін має іншу дієту. Однак я почну з того, що спробую цю дієту протягом 4 днів, а потім виконую іншу дієту.

План цієї дієти:

Вправа: Гуляйте принаймні годину і танцюйте під GROWL.

День 1:

Кава без цукру або вершків (дозволено стевію)

День 2:

Кава без цукру або вершків (дозволено стевію)

1 прийом їжі менше 400 калорій

День 3:

Кава без цукру або вершків (дозволено стевію)

День 4:

Кава без цукру або вершків (дозволено стевію)

1 прийом їжі менше 400 калорій

Повідомте мене, які ще дієти ви хотіли б бачити, або якщо ви хочете, щоб я їх спробував.