Італійська куряче-кабачкова сковорода готовий набір
Інгредієнти
Напрямки
Інгредієнти
Готовий до приготування?
КУПІТЬ ВСІ ІНГРЕДІЄНТИ ВИДАЛИТИ З КОШИКА
1 склянка сухих макаронних виробів озо, сирі
PAM® Органічний кущовий спрей з антипригарним маслом каноли
1 фунт курячих грудок без шкіри без шкіри, нарізаних шматочками завбільшки
1 мішок (по 14,4 унції) смажена перець Birds Eye® Pepper
2 склянки нарізаних кабачків
1 банка (14,5 унцій кожна) Помідори Hunt's® нарізані кубиками з базиліком, часником і материнкою, осушені
1 банка (по 8 унцій) томатного соусу Hunt's® з базиліком, часником і материнкою
1/4 склянки подрібненого пармезану
Інформація про харчування
347 калорій, 36 г вуглеводів
Італійська куряче-кабачкова сковорода
| 113 мг | 11% |
| 36 г. | 12% |
| 76 мг | 25% |
| 6 г. | 9% |
| 3 мг | 19% |
| 347 ккал | 17% |
| 646 мг | 27% |
| 35 г. | 70% |
| 2 г. | 10% |
| 8 г. | 1% |
| 5 г. | 20% |
| 28 мг | 46% |
| 1192 р | 24% |
Готовий до приготування?
КУПІТЬ ВСІ ІНГРЕДІЄНТИ ВИДАЛИТИ З КОШИКА
Напрямки
Крок перший
Готуйте макарони відповідно до інструкцій на упаковці, не допускаючи солі.
Крок другий
Тим часом обприскайте велику антипригарну сковороду кулінарним спреєм; нагріти на середньому вогні. Додати курку; варити 6 хвилин або до тих пір, поки воно не стане рожевим, періодично помішуючи.
Крок третій
Додайте смужки перцю і цибулі, кабачки, осушені помідори та соус; добре розмішати. Збільшити вогонь, накрити кришкою і довести до кипіння. Зменшити вогонь до середнього; варити 10 хвилин або поки кабачки не стануть м’якими, періодично помішуючи.
Крок четвертий
Подавайте курячу суміш над макаронами орзо. Посипати сиром.