Дієта Дюкана оновила ягоди годжі знову у фазі нападу

Просто дуже коротка публікація, щоб повідомити, що зараз у фазі атаки дозволяється один предмет, що допускається, щодня, і це одна столова ложка ягід годжі. Ця зміна стане вітальною новиною для всіх, хто вважає, що їм не вистачає їсти фрукти, а також додає невелику кількість додаткової клітковини.

дієта


Ця інформація надійшла з онлайн-тренінгу чату з питань дієти Дукана від 19 квітня 2012 року. Було задано запитання про те, як мати плід на фазі атаки, і тренер Дюкана порадив

”Насправді ви можете приймати одну столову ложку ягід Годжі на день, починаючи з фази атаки, як переноситься. Ягоди Годжі - це єдина їжа, яку можна переносити, починаючи з фази атаки. Насолоджуйтесь! "

Це тепер ставить офіційну пораду у відповідність до інформації в магазині Dukan, яка полягає в тому, що:

  • У фазі атаки ви можете приймати одну столову ложку на день
  • У фазі круїзу ви можете приймати одну столову ложку на день у дні PP та 2 столові ложки на день у дні PV
  • На етапі консолідації можна приймати три столові ложки на день

Єдина проблема з інформацією в магазині "Дукан" полягає в тому, що вона не дає зрозуміти, що ви повинні ставитися до щоденної порції ягід годжі як до одного з предметів, що переносяться.