Ароматний рибний суп Рецепт EatingWell

2 - Не сподобалось

8 Значення 4 зірки:

3 3 зіркові значення:

0 2 зіркові значення:

1 Значення 1 зірка:

Рис лимона, делікатесний ароматний бульйон і м’яко пашотована тилапія увінчані барвистою сумішшю овочів і трав. Ароматична м’ята забезпечує свіжий і складний смак.

Галерея

Підсумок рецептів

Інгредієнти

З’єднайте рис і воду в середній каструлі. Довести до кипіння на середньому вогні; накрити кришкою і варити, поки вода не вбереться, близько 20 хвилин. Перемішайте цедру лимона і сік.

Тим часом доведіть кип’ятити бульйон в іншій середній каструлі на середньому сильному вогні. Зменште вогонь, щоб бульйон залишався на пару, але не кипіти. Додайте рибу і варіть до готовності, приблизно 5 хвилин. Вийміть і розбийте на шматочки розміром до укусу.

Розділіть лимонний рис між 4 мисками. Зверху залийте рівними порціями рибу, руколу (або крес-салат), моркву, м’яту та зелений цибулю. Ковш по 1 склянці теплого бульйону в кожну миску і подавайте до столу.

---