Зоб, гойтрогени та збільшення щитовидної залози Dr.

Мозок - це завжди шматочок головоломки Хашимото

Одне, що я дізнався від своїх читачів, - це те, що вони в основному самі по собі. Рідко традиційні або альтернативні практики розуміють глибину Хашимото, складної павутини, яка включає неврологічну, гормональну та імунну системи (ми називаємо це нейроендокринно-імунна вісь). Якщо у вас є Хашимото, ви повинні думати поза "щитоподібною коробкою". Я в процесі оновлення величезної кількості інформації, яку я дізнався про щитовидну залозу з моменту публікації Чому у мене все ще є симптоми щитовидної залози? у 2009 році. Я також пишу інші книги, які додають додаткові фрагменти до загадки Хашимото.

Моя недавня книга Чому мій мозок не працює? обговорює великий шматок головоломки — мозок завжди частина головоломки Хашимото. Моєю основною метою книги про щитовидну залозу було дати читачам зрозуміти, що більшість випадків гіпотиреозу є аутоімунними, та запропонувати деякі основні рішення. Моя мета з новою книгою про мозок - навчити пацієнтів Хашимото, що їх стійка втома, депресія та погане травлення можуть базуватися на мозку, оскільки Хашимото руйнує здоров'я мозку. Якщо у вас є «Хашимото», я закликаю вас прочитати наступні розділи в книзі з мозку:

Глава 8: Чутливість до глютену та не тільки

Розділ 9: Вісь мозку та кишечника

Розділ 10: Запалення мозку

Глава 11: Що таке неврологічний аутоімунітет

Розділ 17: Зв’язок гормонів та мозку

Освіта щитовидної залози для пацієнта

Я ціную дивовижну підтримку моїх читачів, і тепер я розумію, що єдиним способом підняти планку догляду за щитовидною залозою є створення точної та довідкової інформації не лише про медичних працівників, а й для пацієнтів. Мені подобається думати, що моя перша книга про щитовидну залозу допомогла розвинути догляд за щитовидною залозою, крім йодних добавок та природних гормонів щитовидної залози, до більш складного, але всебічного підходу. Зізнаюся, часом важко бачити, як інші перекладають мою багаторічну працю у власні статті в блогах та книги про щитовидку без визнання, але в кінці кінців найважливіше, що інформація надходить до людей, які страждають. Я продовжуватиму дуже наполегливо працювати протягом наступних кількох років, щоб оновлювати та ділитися безпосередньо з пацієнтами новими частинами головоломки щодо щитовидної залози.

Однак у цьому інформаційному бюлетені я хотів би пояснити поняття зоба та готрогенів.

Зоб і готрогени: чергова казка про нерозуміння щитовидної залози

Багато людей вважають, що будь-яке збільшення щитовидної залози є зобом і вказує на дефіцит йоду. Ніщо не є далі від істини, і я хотів би пояснити інформацію. Я також хочу розглянути застарілу концепцію харчових гойтрогенів, яку все ще підтримують багато лікарів та пацієнтів, незважаючи на відсутність клінічних доказів. Але спочатку почнемо із збільшення щитовидної залози.

Збільшення щитовидної залози від тиреоїдиту

Збільшення щитовидної залози класифікується як дифузний якщо збільшена вся щитовидна залоза або одиночний якщо збільшений лише невеликий відділ щитовидної залози. Найпоширенішими причинами одиничного збільшення є доброякісні кісти та вузлики. Однак завжди слід оцінювати вузлик, щоб переконатися, що це не злоякісне утворення, виявлене при раку щитовидної залози.

Тепер поговоримо про дифузне збільшення. Це означає, що вся залоза збільшилася. Дві основні причини дифузного збільшення - це зоб або набряк від тиреоїдиту (запалення щитовидної залози). Дифузні збільшення рідко зустрічаються при раку щитовидної залози

Одним з ключових способів відрізнити тиреоїдит від зоба є вивчення того, чи змінюється розмір щитовидної залози. При тиреоїдиті щитовидна залоза постійно змінює розміри, проходячи різні стадії запалення та набряку. Безболісний тиреоїдит (щитовидна залоза не чутлива на дотик) є ознакою аутоімунного тиреоїдиту. Хворобливий тиреоїдит, навпаки, зазвичай пов’язаний з вірусною інфекцією в щитовидній залозі та супроводжується лихоманкою та ознаками інфекції (бактеріальні інфекції рідкісні через багате йодом, антибактеріальним середовищем щитовидної залози).

Якщо у вас є Хашимото і ви помітили безболісний набряк щитовидної залози, у вас не зоб, а натомість безболісний тиреоїдит. Фактори, які можуть спровокувати набряк та аутоімунітет, включають йод, клейковину, стрес або щось інше, що активізує імунну систему. На жаль, у багатьох людей з Хашимото неправильно діагностують зоб, оскільки насправді вони мають набряки від аутоімунного тиреоїдиту. Пам’ятайте, ключовим фактором діагностики аутоімунного тиреоїдиту (запалення щитовидної залози) є безболісне набрякання щитовидної залози, яке з’являється і проходить.

Збільшення щитовидної залози від зоба

Тепер поговоримо про зоб. Зоб - це не набряк, а натомість ріст щільної тканини щитовидної залози, який не змінює розмір. Найпоширенішою причиною зобу в США є ні дефіцит йоду або надмірне споживання гойтрогенних продуктів. Я знаю, що в середовищі природної медицини широко поширена думка, але той, хто говорить вам це, не знає, як читати наукову літературу чи виконувати належну клінічну обробку щитовидної залози. Найпоширеніша причина зобу в США полягає в хронічно не діагностованому аутоімунному, повністю не пов’язаному з дефіцитом йоду Хашимото.

Давайте поговоримо про те, що насправді викликає зоб. Зоб - це надмірний ріст тканин щитовидної залози, який виникає, коли на щитовидну залозу потрапляє занадто багато тиреотропного гормону (ТТГ) або хоріонічного гонадотропіну людини (ХГЧ). І так, уколи ХГЧ для схуднення можуть спричинити зоб, але, як правило, це відбувається через вагітність. Зверніть увагу, що тканини щитовидної залози чарівним чином не ростуть за відсутності достатньої кількості йоду. Він зростає, коли клітини щитовидної залози стимулюються хронічним або агресивним впливом тиреотропного гормону (ТТГ). Це може статися через дефіцит йоду, але частіше внаслідок хронічного недіагностованого Хашимото або вагітності. Зоб через дефіцит йоду рідко зустрічається в США. Однак, на жаль, багато наївних та некваліфікованих педагогів, лікарів, авторів книг про щитовидну залозу та медичних працівників все ще заявляють про це.

Що ви робите, якщо у вас зоб?

То що ви робите, якщо у вас зоб? Спочатку ви об’єктивно підтверджуєте діагноз за допомогою УЗД щитовидної залози. По-друге, ви повинні з’ясувати, чи все ще у вас діє механізм зобу, про що свідчить підвищений рівень ТТГ або ХГЧ. Якщо вони не підвищені, швидше за все, ви розвивали зоб у минулому, і його більше не стимулюють рости. Більшість людей навіть не підозрюють, що у них зоб, поки їх не огляне лікар, після чого ТТГ потрібно перевірити, чи це все ще діючий механізм. Якщо рівень ТТГ підвищений, можливі випадки Хашимото (найпоширеніший і підтверджений підвищеними антитілами до щитовидної залози), дефіцит йоду або гойтрогенна сполука, яка блокує споживання йоду в щитовидній залозі. Якщо він заснований на йоді, тоді прийом препаратів йоду повинен негайно виправити всі симптоми щитовидної залози та нормалізувати рівень ТТГ.

Якщо цього не відбувається, це пов’язано або з гоітрогеном, або з Хашимото. Ви можете ідентифікувати Хашимото за підвищеною сироватковою тиреоїдною пероксидазою (ТПО) або тиреоглобуліном (ТГБ) антитілами. Потрібно перевірити обидва. Крім того, іноді тест повертається негативним, незважаючи на наявність Хашимото, тому, якщо це трапляється, важливо повторити тест.

Гейтрогени в продуктах харчування, наркотиках та хімічних речовинах

Хоча найпоширенішою причиною зобу є Хашимото, поговоримо про гойтрогени.

Гейтрогени - це речовини (будь то в ліках, хімічних речовинах або продуктах харчування), які порушують вироблення гормонів щитовидної залози, перешкоджаючи поглинанню йоду в щитовидній залозі. Це запускає гіпофіз з вивільненням ТТГ, який потім сприяє росту тканини щитовидної залози, що в кінцевому підсумку призводить до зобу. Хоча йод важливий для роботи щитовидної залози, для уникнення зобу щитовидної залози потрібно всього лише йодової головки в день і чайної ложки йоду протягом усього життя.

Давайте зруйнуємо ще один міф про щитовидку. Нормальне вживання гоітрогенних продуктів НЕ викликає зоб (споживання великої кількості соковитих гойтрогенів, таких як капустяний сік, не вважається нормальним споживанням). Прикладами гоітрогенних продуктів є брокколі, капуста, капуста, цвітна капуста, брюссельська капуста, соя та різноманітні інші фрукти та овочі. Страх перед гоітрогенною їжею - ще один приклад того, як люди проводили дослідження in vitro (пробірки), використовуючи неймовірно надмірну кількість дієтичних готрогенів, і дійшли висновку, що вживання будь-якої невеликої кількості цих продуктів може спричинити зоб. Для тих, хто мені не вірить, будь ласка, перейдіть на дієту на азоті, наповнену полуницею, капустою, персиками, брокколі, цвітною капустою та шпинатом, і подивіться, чи не з’явився у вас зоб. Я обіцяю, що не будете. Насправді ці продукти, багаті фітохіміками, необхідні для здоров’я, коли у вас аутоімунітет, за винятком сої, яка імунно реагує на багатьох пацієнтів Хашимото. Я бачив, як у декількох пацієнтів тиреоїдит розвивається набряком сої, і роблю висновок, що соя викликала зоб. У цих випадках набряк щитовидної залози зменшився, коли вони вивели сою зі свого раціону, підтверджуючи, що набряк був спричинений запальною реакцією, а не зобом.

Незважаючи на те, що дієтичні гойтрогени не мають клінічного значення, не викликає сумнівів, що сполуки навколишнього середовища та ліки можуть викликати зоб. Нижче наведено перелік загальновідомих гойтрогенів.

Ліки, які можуть сприяти розвитку зоба

Ліки проти щитовидної залози (метимазол, тапазол, пропілтіоурацил): застосовуються для пацієнтів з гіпертиреозом
Сульфаніламіди: застосовуються для запобігання росту бактерій в організмі
Аміодарон (кардарон): застосовується як антиаритмічний засіб
Етіонамід (Трекатор): використовується як антибіотик для лікування туберкульозу
Аміносаліцилат натрію (тубасал): використовується протиінфекційний засіб для лікування туберкульозу
Літій: застосовується при біполярних розладах, депресії, тривозі, кластерних головних болях та мігрені
Аміноглутетимід: застосовується для лікування синдрому Кушинга та інших ендокринних розладів, що виробляють надлишок гормонів (глюкокортикоїди, мінеральні кортикоїди, естроген, андрогени)
Салофальк: застосовується для лікування виразкового коліту

Екологічні сполуки, які можуть сприяти розвитку зоба

Ртуть, миш'як та потенційно інші важкі метали
Нітрати
Пестицидні сполуки

На жаль, єдиним точним та об’єктивним способом дізнатись, чи викликає гойтрогенна сполука зоб, є проведення тесту на поглинання радіоактивних речовин. На жаль, цей тест може спричинити спалах у тих, хто страждає від аутоімунітету. Однак, якщо людина з зобом зазнає впливу будь-якого з відомих гойтрогенних сполук, усунення впливу цих сполук є життєво важливим.

Сподіваюся, ця інформація допоможе вам прояснити проблему. Я знаю, що у багатьох з вас, у кого є Хашимото, безболісний набряк тиреоїдиту неправильно діагностували як зоб або неправильно звинувачували зоб у дефіциті йоду.

Бали, які слід враховувати, якщо у вас збільшена щитовидна залоза

Я закликаю пацієнтів із щитовидною залозою зі збільшеною щитовидною залозою врахувати наступні моменти:

Якщо у вас діагностували зоб, обов’язково попросіть УЗД. Багато лікарів неправильно діагностують безболісний аутоімунний тиреоїдит як зоб. УЗД щитовидної залози дає чіткий і правильний діагноз.
Якщо у вас є справжній зоб, будь ласка, протестуйте свій тест на ТТГ, щоб переконатися, що гоітрогенний механізм все ще активний. Якщо рівень ТТГ підвищений, протестуйте антитіла до щитовидної залози до ТПО та ТГБ, щоб виключити Хашимото, найпоширенішу причину зобу. Якщо ваш ТТГ нормальний, то щось у минулому спричинило ваш зоб.
Будьте обережні до медичних працівників, які негайно припускають дефіцит йоду, коли у вас зоб. Вони поставлять вас на йод і будуть вражені тим, що розмір вашого зоба не зміниться. Пам’ятайте, тканина зоба - це постійне збільшення тканин. Його можна зменшити лише надлишком гормонів щитовидної залози, щоб викликати атрофію або хірургічне втручання, а не йодом.
Якщо у вас безболісний аутоімунний тиреоїдит, уважно стежте за будь-якими механізмами, що викликають його набряк, що може свідчити про загострення аутоімунітету. Найпоширеніші тригери - це непереносимість їжі, стрес, перетренованість, перевтома та відсутність сну. Ви можете використовувати місцевий крем з глутатіону безпосередньо в щитовидку і перевірити, чи зменшує він набряк.

Інтерв’ю з екологією тіла з Донною Гейтс

Будь ласка, перегляньте моє недавнє інтерв’ю по радіо з Донною Гейтс, автором дієти з екології тіла, ТУТ.