Жінка, над якою знущалися, втрачає половину маси тіла
Жінку, над якою роками знущалися з приводу ваги, сьогодні назвали натхненницею, втративши більше половини ваги тіла.
Таня Рибакова в пізньому підлітковому віці важила понад 17 каменів і була предметом жорстоких глузувань і поглядів.
Зараз 25-річний хлопчик скинув величезні 8 фунтів лише трохи менше трьох років.
Вона також винайшла себе як гуру охорони здоров’я та блогер способу життя, а зараз є сертифікованим тренером та дієтологом.
Таня з Санкт-Петербурга зараз заробляє на життя, допомагаючи іншим схуднути, і має понад 170 000 підписників в Instagram та 276 000 підписників на YouTube.
«Це було так погано, що я прийшов додому зі школи плачучи, і я не хотів повертатися назад. Надмірна вага забрала мою впевненість ', - сказала Таня MailOnline.
"Я не з багатої родини, і ми їли багато дешевої їжі, яка не була здоровою", - пояснює вона.
«Ми не знали, що це неправильно, оскільки це було смачно. Моя вага стала великою, і у мене були проблеми з диханням, і я не міг ходити '.
Таня досягла дна у свій випускний вечір, який вона називає найгіршою ніччю у своєму житті.
‘Я був один і плакав. Навіть мої друзі не говорили зі мною, тому я вирішила тоді схуднути ', - згадує вона.
"Зараз ті люди зі школи простягають руку і кажуть мені, що я прекрасна".
Після важкого часу середньої школи Таня почала досліджувати здорову їжу в університеті та відвідала дієтолога.
Вона вирізала трансжири, які зазвичай містяться в оброблених харчових продуктах, і цукор. Також вона почала тренуватися вдома і тричі на тиждень плавати.
Зараз вона втратила майже половину ваги свого тіла та перенесла операцію з видалення надлишкової шкіри на животі.
Таня сказала, що людям важливо усвідомити, що схуднення є настільки ж розумовим, як і фізичним.
"Я працюю з людьми, які худнуть, щоб показати їм, що спочатку потрібно передумати", - сказала вона.
‘Йдеться не лише про схуднення, це лише перший крок, це про те, щоб мати впевненість і бути здоровим фізично та психічно.