Здорова дієта води та хліба
Більше статей
Хлібно-водна дієта - одна з багатьох примхливих дієт, яка може призвести до тимчасової втрати ваги. Зрештою, однак, ця дієта не є стійким чи здоровим режимом, оскільки вона має багато негативних фізичних та психічних наслідків. Довготривале прагнення до поліпшення здоров’я в цілому є справжнім ключем до схуднення. Зниження практично неминуче за умови правильного харчування та фізичних вправ.
Історія
Споживання виключно хліба та води - це, як мінімум, нова концепція. За повідомленнями Independent.co.uk, ув'язнені мали це вид покарання у 1800-х роках. Пост для релігійних і очисних цілей також може включати споживання лише хліба та води. Ця концепція зазвичай застосовувалась для схуднення у 1970-х та 1980-х роках, коли це була популярна дієта, згідно з DietWords.com 2.
- Споживання виключно хліба та води - це, як мінімум, нова концепція.
- Ця концепція зазвичай застосовувалась для схуднення у 1970-х та 1980-х роках, коли це була популярна дієта, згідно з DietWords.com 2.
Втрата ваги
Хліб і втрата ваги
Як тактику схуднення дієта на хлібі та воді може бути класифікована як примхлива або невдала дієта 2. Принцип є вживання хліба та пиття води протягом одного дня, а наступного - нормального. Дієтер продовжує чергуватися в ці дні до досягнення цільової ваги.