Відстежуйте програму схуднення за допомогою діаграми Trendline

Використовуючи діаграму тенденцій Excel, ви можете легко прогнозувати, виходячи з вашої поточної ефективності.
Будь то програма для схуднення чи ефективність продажів, таблиця Trendline стане в нагоді.

Вибір, який ти повинен зробити!

Приголомшливо, що ви прийняли рішення про схуднення на Новий рік і насправді дотримуєтесь його!
Давайте подивимось, як буде проживати на основі ваших поточних показників!

Зробіть дані в аркуші Excel, як показано нижче.

Місяць - Згадайте номер місяця.
Мета - Ця колонка повинна мати вашу загальну мету, в даному випадку 20 фунтів.
Фактичний - Наприкінці кожного місяця вводьте фактичну втрачену вагу (з самого початку).

Кроки для створення діаграми

Виберіть стовпці "Ціль" і "Фактичні" (не вибирайте стовпець "Місяць").
Перейдіть на вкладку Вставка, виберіть a 2D лінійна діаграма. Ви отримаєте таблицю нижче.

Таким чином, підсумкова діаграма відображатиме прогноз, як показано нижче,

Потрібно підніматися! Ви все ще можете досягти своєї мети 😉