Відгуки про рубання картоплі; Хакер; s Відеокімната
Конфіденційність та файли cookie
Цей сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь на їх використання. Дізнайтеся більше, зокрема, як керувати файлами cookie.
Успіх The Potato Hack був феноменальним. Я стояв у рейтингу №2-2 серед книг Kindle серед категорій картопляної дієти. Ось кілька оглядів, які ви можете перевірити:
З журналу "Виробник картоплі":
У новій книзі автора Тіма Стіла «Картопляний хак: спрощення схуднення» основна увага приділяється картоплі як статті здоров’я. У книгу включено прості способи використання картоплі для зменшення ваги та великий розділ про переваги стійкого крохмалю, відмінним джерелом якого є картопля ... Читати всю статтю
Потім був дивовижний огляд із двох частин у неймовірному блозі Расті Мура, Visual Impact Fitness:
Короткий зміст:
картопляний хак - це короткочасна 3 - 5-денна дієта, коли ви не їсте нічого, крім
картопля. Ви можете розраховувати на втрату приблизно 1/2 до 1 фунта жиру на ДЕНЬ
від 3 до 5 днів. Повторюйте цю 3–5-денну хакерську операцію щотижня, поки не дійдете
Ваша цільова вага.
Нерідкі випадки, коли за один місяць дотримуєтеся цього протоколу, за один місяць ви втрачаєте 10-15 фунтів жиру.
Ми говоримо про втрату жиру в організмі, а не лише про глікоген і воду (як і багато інших дієт). Прочитайте цілу статтю
І частина 2:
Коли у вас є доступ лише до нудної їжі, як звичайна картопля, ви їсте лише тоді, коли справді голодні.
Наприклад ... позаминулої ночі я жадав солодощів, але не мав доступу до солодкої їжі.
Оскільки в той час більше картоплі не звучало чудово, я накрутив собі просто ще одну склянку води з сільзером.
Якби я був законно голодним, я б з’їв трохи картоплі.
Картопля звучала м'яко, тому я пройшов повз. Прочитайте цілу статтю