Весільна зарядка Наречена проливає п’ять каменів, граючи на Wii Fit
Нещасна Клер Проктор втратила п'ять каменів, тренуючись на ігровій консолі
CHUBBY Клер Проктор вирішила схуднути на свій великий день за допомогою цієї незвичайної весільної тренування
Асистент з продажу зменшила П’ЯТЬ розмірів суконь, щоб вписатися у весільну сукню, про яку мріяли - завдяки ігровій приставці, яку їй купили на Різдво.
Клер Проктор перейшла з 14-ї 7 фунтів і одягнувши одяг розміром 18 до 9-ї 7 фунтів, восьми розмірів, яку вона сьогодні займає лише рік.
Клер досягла своєї мети для схуднення саме вчасно, щоб вписатися у своє весільне плаття, коли вийшла заміж за чоловіка Яна, 25 років, у червні 2013 року в Ерброат, Шотландія.
24-річний хлопець сказав: "Виявилося, мені не потрібно було платити за членство в спортзалі - використання ігор Wii зробило для мене фокус. Півгодини на дошці Wii щодня робили трюк.
"У день мого весілля було надзвичайно чудово мати можливість вписатись у моє весільне плаття і знати, що я так багато досяг".
Клер побачила, як після багатьох років їжі шкідливої їжі її вага навалилася.
"Я жив на дієті з бутербродів, газованих напоїв та зручної їжі, як винос. Все трохи вийшло з-під контролю".
Клер почала свій режим здоров'я та фітнесу вчасно до свого великого дня
На той час, коли її брат Стюарт, 29 років, одружився у квітні 2012 року, Клер важила свою найважчу вагу - 14 фунтів.
"Коли Стюарт одружився, мене надихнуло сходити в весільний магазин, щоб приміряти сукню на день свого весілля, яке планувалося на наступне літо.
"Я була дуже незадоволена тим, як я виглядала в сукні. Я не розуміла, наскільки великими стали мої руки. Я хотіла виглядати гламурно в сукні без бретелей, але це просто не спрацьовувало".
Приголомшена, вона пообіцяла переглянути свій раціон.
Перш ніж розпочати подорож до схуднення, вона зазвичай снідає злаковими кашами на сніданок, бутербродами з шинкою та салатом на обід, а також на винос, такими як піца та китайська кухня, на вечерю.
Протягом дня вона закушувала мультипачками сирних і цибульних чіпсів.
Пов’язані статті
Зробивши стрибок у здоровому способі життя, вона почала їсти на сніданок фруктово-клітковинні пластівці, на обід запечену картоплю з тунцем та курку на грилі з овочами на вечерю.
Вона також почала використовувати гру Wii Fit на ігровій консолі Nintendo, яку їй подарували попереднього Різдва.
"Ніхто не міг бачити, як я тренуюсь в безпеці власного будинку, і це додало мені набагато більшої впевненості в тому, щоб насправді регулярно займатися спортом.
"Я виходив би на дошці за півгодини щодня і брав по черзі вихідні кожен тиждень. Звичайно, бувають дні, коли ви зайняті більше за інших, але навіть тоді я б переконався, що підготувався принаймні за п’ять чи десять хвилин на день.
"Це було так само, як відвідувати тренажерний зал. Гра дає вам інструкції протягом чотирьох-шести тижневої програми, і ви виконуєте вказівки тренера з екрану, який проведе вас через різні вправи".
Клер була вражена, коли її вага почала падати зі швидкістю вісім фунтів на місяць.
Протягом року місіс проктор впала до тонкого дев'яти каменів і більше не переживала, що її великий день буде зіпсований її розміром.
"День мого весілля в червні 2013 року був приголомшливим. Нарешті, я одягнув сукню, про яку мріяв, і просто маючи можливість сказати, що я задумав щось зробити і зробив це зробило це ще кращим.
"Я ніколи не повернусь до того, чим був. Зараз я почуваюся набагато здоровішим і щасливішим".