Вершковий фруктовий салат (з шматочками солодкої розгули) - Upgrade My Food
Ось божевільний/веселий десерт на літо - вершковий фруктовий салат із шматочками чум-чаму, расгулли (солодкий індійський сир)!
Ми прагнемо чогось прохолодного та освіжаючого під час спекотного літа ....
Звичайні фруктові салати можуть бути трохи нудними.
Фруктові салати + йогурт = веселіше!
Фруктовий салат + йогурт + солодкі шматочки розгули = ням, ням!
Чам Чам та цукровий сироп - міні-аналіз:
Шматочки Чум Чам/рагулла - це переважно шматочки сиру. Ось чому в 1 шматочку розгули міститься 4 г білка - це цілком пристойно.
Але розгулам часто подають лепетку в цукрових сиропах. А як щодо сиропу?
Просто подивіться на рівень цукру для 1 порції перекусу- 31 г. . Це багато цукру!
То чому б ні - Їжте разагули і пропускайте цукровий сироп?
Що робити з рештою цукрового сиропу? Злийте його!
Тихо шепоче: Злийте ! Злийте його ! Злийте його!
Цукровий сироп є консервантом, який утримує разагули від псування. $ 5,99, які ви заплатили, - це за шматочки сиру. Цукор дешевий - 50 центів/фунт, тому цукровий сироп не варто економити, враховуючи довгострокову шкоду, яку він завдає вашому організму.
Рецепт
При додаванні до фруктів, йогуртів та молока чум-чум робить ситний фруктовий салат.