Вагітна Мілла Йовович I; м 170 фунтів
21 січня 2015 | 9:36 ранку
Незважаючи на те, що вона все ще вагітна, Мілла Йовович вже планує своє тіло після вагітності.
«Я набрав всю вагу дитини, яка мені потрібна для здорової вагітності ... і станом на минулий тиждень, мені почали бути дуже обережними щодо свого способу життя, щоб я не продовжував зайво набирати вагу; що не є здоровим для мене АБО для мого новонародженого », - пояснила вона у Facebook у вівторок.
"Я почала робити довгі прогулянки, щоб підтримувати свій метаболізм на високій швидкості, і працювати над ігровим планом зі своїм тренером", - сказала вона.
Вона продовжила: "Я також хочу бути якомога здоровішою, щоб забезпечити найпростіші пологи та відсутність стресів після пологів, коли я встановила режим годування".
39-річна Йовович, яка вже є мамою для дочки Евер Габо Андерсон, розказала про свою вагу та фітнес-план у Facebook в надії надихнути інших мам.
"Я думав, що зможу поділитися з вами усіма останніми етапами цієї подорожі, тому що я думаю, що це цікаво та потенційно надихає для майбутніх мам!" вона написала.
Але не шукайте жодної шкідливої їжі на її часовій шкалі.
"Очевидно, що немає сміття, тобто нічого, що виходить із герметичної сумки, герметичної коробки або приводу (до вихідних)!" вона написала. "Але це нормально, бо я люблю готувати вдома, і це єдиний спосіб контролювати, що ви споживаєте".