Тренування Аудіопрограма боксу у вазі тіла для здоров’я; Фітнес, схуднення, спалювання жиру; Будівництво
Опис
Займіться тренуванням із спалювання жиру вдома, навіть якщо ви ніколи в житті не наносили удару.
Чи знали ви, що можете спалити більше 400 калорій лише за 30 хвилин боксу?
Це вдвічі більше, ніж біг на біговій доріжці!
І більше, ніж плавання, веслування або підняття тягарів.
Завдяки цим простим аудіотренуванням вам не потрібно ніяких тренувань.
Ніякого спеціального обладнання - лише ви та ваші руки - і ви можете робити тренування у своїй вітальні.
З двома різними програмами тренувань:
- Двохвилинні тури для початківців та середніх
- І трихвилинні тури для фанатиків фітнесу.
- Плюс повні вказівки щодо початку роботи.
Тож якщо ви готові до найефективнішого тренування вдома для спалювання жиру, придбайте цю аудіокнигу зараз!