Топ-модель Чой Со Ра голодує себе протягом тижнів під час схуднення - Koreaboo
Дієтний режим Чой Со Ра привертає досить багато уваги завдяки своїй надзвичайній природі.
Багато модельєрів віддають перевагу дуже худим моделям злітно-посадкової смуги, оскільки вважають, що худі фігури найкраще передають свій одяг.
Щоб виділитися у дедалі більш конкурентоспроможній індустрії моделей, моделі піддаються екстремальним дієтам, щоб стати худішими.
Корейська топ-модель Чой Со Ра завітала в Instagram, щоб пояснити, які дієти вона дотримується як топ-модель.
«Багато людей запитували мене:« Як ти дієти? »Якщо я правду кажу, мій зріст і вага складають 179 см і 47 кг. (Я намагаюся худнути дійсно екстремально. Я не впевнений, як харчуються інші моделі.) Під час Тижня моди я справді навіть не з’їдаю жодної їжі. Коли Тиждень моди відкритий, він триває більше 4 тижнів. Отже, протягом 4 тижнів я п’ю лише воду. Якщо я справді борюся, то з'їм половину банана ".
- Чой Со Ра
«Я знаю, що якщо я худну так, це шкодить моєму здоров’ю. Екстремальна дієта, безумовно, шкодить вашому здоров’ю. Під час Тижня моди мій імунітет стає слабким, і на тілі з’являються червоні крапки. Моя шкіра також стає по-справжньому сухою. Я також отримую кишкове запалення, спричинене стресом, і у мене багато порізів у роті. У мене теж немає енергії. Я весь час непритомнію ”.
- Чой Со Ра
“Звичайно, щойно Тиждень моди закінчується, я починаю їсти потроху. Вранці я їжу йогурт і горіхи, потім на обід смажу овочі, а на вечерю п’ю чай. Раз на тиждень на обід я з’їду невелику кількість того, що дуже хотів. Потім червоні плями на моєму тілі починають повільно зникати, а кишкові запалення та порізи всередині рота починають зникати. Але моє тіло ніколи не відновлюється до свого початкового стану. Як тільки ваше тіло зруйновано, насправді важко змінити наслідки ".
- Чой Со Ра
“Ніколи не голодуйте себе, щоб схуднути. Зменште розмір порцій, зменште кількість закусок і багато рухайтеся. Крім того, не приймайте резолюцій на короткий термін, а натомість приймайте їх на довгострокову перспективу. Дієта на кілька днів не допоможе вам схуднути. Померти з голоду кілька днів не допоможе вам схуднути. Ваша вага зменшилася? Це не означає, що ви втратили жир, це просто означає, що ви втратили вагу води. Усі, я той, хто є взірцем для своєї роботи. Я не нормальна людина. Ось чому дієта для мене необхідна. Вам не потрібно худнути, як я. Ні, просто не худніть, як я ".
- Чой Со Ра