The Beer Diet Warren; s Пивні пригоди
Блог про пивоваріння та дегустацію крафтового пива
Колумбія, MD 15 вересня 2018 р
Пивна дієта елегантна своєю простотою. Якщо за тиждень ви втратите фунт, можете випити пива; пропустіть ціль і пива для вас немає до наступного зважування. Для мене це було надзвичайно ефективно. Всього за 2 тижні я схудла на 9,2 кг.
Відстеження ваги на пивній дієті
Використання програми Lose It! додаток, я відстежую свої калорії. Оскільки пиво є основною метою цієї дієти, ось вересневе пиво та його калорійність:
| Ayinger Celebrator Doppelbock | 12 | 210 |
| Шофферхофер | 12 | 102 |
| Хмелева куля Сьєрра-Невади | 12 | 240 |
| Bruery Sans Pagaie | 8 | 130 |
| Темна нитка Південного округу | 20 | 340 |
| Король галактик Мюллі | 20 | 368 |
| Октоберфест Сема Адама | 24 | 360 |
| Натті Бох | 12 | 135 |
| Partnership Ale # 5 Olde Ale | 11 | 234 |
| Бездумно погоджуюсь не погоджуватися | 20 | 345 |
| Cigar City White Oak Jai Alai | 20 | 375 |
| Пороховий водоспад Пілснер | 12 | 150 |
| Істерія Темна і ліщина Двоночі | 4 | 58 |
| Летюча собака Ріг собака ячмінь | 6 | 153 |
Коли калорійність даного пива недоступна, я використовував формулу ABV x 2,5 x унцій для наближення калорій. Наприклад, у мене було 12 унцій. пляшка пороху Фолс Пілснер, 5% ABV. Тобто 5 х 2,5 х 12 = 150.