Szechuan барбекю свинини та овочів готовий набір їдять
Інгредієнти
Напрямки
Інгредієнти
Готовий до приготування?
КУПІТЬ ВСІ ІНГРЕДІЄНТИ ВИДАЛИТИ З КОШИКА
1/2 склянки оригінального соусу для барбекю Hunt's®
3 столові ложки меду
2 столові ложки соєвого соусу La Choy® Lite
1/4 чайної ложки подрібнених пластівців червоного перцю
Оригінальний кухонний спрей PAM® з антипригарним покриттям
3/4 фунта свинячої вирізки, нарізаної скибочками товщиною 1/2 дюйма
2 склянки дитячої морквини (2 склянки = близько 9 унцій)
4 унції стручків свіжого снігу гороху (4 унції = приблизно 1-1/2 склянки)
Інформація про харчування
262 калорій, 34 г вуглеводів
Сечуанська барбекю Свинина та овочі
| 50 мг | 5% |
| 34 г. | 11% |
| 60 мг | 20% |
| 5 г. | 7% |
| 3 мг | 14% |
| 262 ккал | 13% |
| 595 мг | 25% |
| 21 г. | 42% |
| 2 г. | 8% |
| 27 г. | 3% |
| 3 г. | 13% |
| 19 мг | 31% |
| 10330 iu | 206% |
Готовий до приготування?
КУПІТЬ ВСІ ІНГРЕДІЄНТИ ВИДАЛИТИ З КОШИКА
Напрямки
Крок перший
Перемішайте в невеликій мисці соус для барбекю, мед, соєвий соус і подрібнений червоний перець; відкласти.
Крок другий
Розпиліть велику антипригарну сковороду або вок кулінарним спреєм; нагрівати на середньо-сильному вогні. Додати свинину; готувати 4-6 хвилин або до готовності, періодично помішуючи.
Крок третій
Додати суміш соусів для барбекю і моркву; варити 10 хвилин, періодично помішуючи. Додати стручки гороху; варити 2 хвилини або поки стручки гороху не стануть яскраво-зеленими, а суміш гарячою, періодично помішуючи.
Подавайте над гарячим вареним коричневим рисом, якщо бажаєте.