Світові рецепти для схуднення ароматне випікання з баранини - журнал Woman
Кредит: світ для схуднення
Додайте спецій до свого щотижневого прийому їжі цим смачним рецептом!
Ароматична випічка з баранини для схуднення у світі
Що тобі потрібно:
- 800 г пісних стейків з баранини
- 2 цибулини
- 400г можна подрібнених помідорів
- 3 зубчики часнику
- 2ч.л паприки
- 2ч. Ложки меленого імбиру
- 1 ч. Ложка меленого коріандру
- 1ч.л меленого кмину
- 1ч.л куркуми
- ½tsp мелений духмяний перець
- Ptsp кайенський перець
- Щіпка шафрану
- Паличка кориці
Що потрібно зробити:
Розігрійте духовку до 200 ° C, газ 6. Помістіть 800 г нежирних стейків з баранини (видалено весь видимий жир), 2 очищених і подрібнених цибулини, 3 очищених і подрібнених зубчиків часнику, 2 ч. Ложки паприки, 2 ч. Ложки меленого імбиру, 1 ч. Ложку меленого коріандру, 1 ч. Ложку меленого кмину, 1 чайної ложки куркуми, ½tsp меленого духмяного перцю, ½tsp кайенського перцю, щіпки шафрану та палички кориці у форму для запікання. Перемішайте 400 г консервованих подрібнених помідорів, 3 великі очищені, подрібнені моркви, 8 кураг і 300 мл баранини, і перемішайте все разом. Накрити кришкою і варити 1 годину. Розкрийте та поверніть у піч ще на 35-40 хвилин. Подавати гарячим з кускусом та дитячими кабачками.
Чому б не спробувати цей смачний рецепт сьогодні ввечері і не здивувати всю сім’ю? Вони обов’язково будуть вражені. І якщо вам сподобалось, що ви потрапили, їх там набагато більше. Хто сказав, що схуднення не може бути простим?