Смачна мумія Анжела Тонг ділиться своїми секретами дієт, Новини здоров’я - AsiaOne
опубліковано в Invalid Date The Straits Times
СІНГАПУР - Гонконгській актрисі Анжелі Тонг Інь Ін не приємні дієти.
38-річний хлопець пробував все, починаючи від таблеток для схуднення і закінчуючи безвуглеводною дієтою Аткінса. Вона навіть вдалася до вживання лише зелених яблук.
"Дієтичні таблетки змушували мене серце біти. Дієта Аткінса та яблука змушували мене сварливим, і я продовжувала кричати на свого помічника", - каже пані Тонг, яка була в місті для пропаганди нової програми лікування схуднення Marie France Bodyline.
З моменту вступу в гонконгську індустрію розваг після того, як в 1995 році вона стала коронованою пані Китайкою Монреаль, актриса каже, що її вага завжди коливалась.
"У цій галузі ви можете бути по-справжньому зайнятими або нічим не займатися. Коли я нічого не роблю, тоді я набираю вагу", - каже вона.
Єдиний раз, коли вона не проти набрати вагу, була вагітною донькою Алісою, яка народилася в березні цього року. Тоді актриса висотою 1,63 метра важила 64 кг.
"Я любила бути вагітною. Я була в цьому щасливому місці, де все так смачно", - каже пані Тонг, яка минулого року вийшла заміж за гонконгського актора Чін Кар Лок.
Вона додає: "Через китайську традицію мені довелося сидіти вдома близько місяця після пологів і їсти такі поживні речі, як свинячі рульки з оцтом і імбирним рисом. Після цього я набрала ще більше ваги".
Вона каже, що їй пощастило, що Марі Франс Боділайн обрала її новим послом, і через три місяці вона повернулася до своєї ваги до вагітності 53 кг.
Але пані Тонг каже, що лише процедури для схуднення не повернули її у форму.
Також вона перестала їсти солодкі речі і виключала зі свого раціону безалкогольні напої. Вона також швидко ходила і час від часу займалася йогою.
Незважаючи на те, що колись вона легко вживала дієти з примхи, актриса каже, що буде стежити за тим, щоб її дочка не робила того самого.
"Я б запропонувала їй зайнятися командними видами спорту. Це корисно не лише для її тіла, але і для розуму", - каже пані Тонг, яка нещодавно розпочала зйомки нового гонконгського телешоу "Meet The Neughters-in". перше телешоу з часу завагітніння.
Збільшення ваги вагітності не заважало їй народити більше дітей.
"Ми з Кар Лок з великих сімей, і ми вважаємо, що добре мати братів і сестер", - каже вона.
"Але якщо я повторю це, я б намагалася їсти менше солодощів", - додає вона зі сміхом.