Скеля; s; Геркулес; Дієта божевільна (ФОТО) HuffPost

скеля

Дуейн "Скеля" Джонсон відомий своїми м'язами, але взяти на себе роль напівбога означає вивести його статуру на абсолютно новий рівень.

Джонсону було призначено головну роль у фільмі "Геркулес: Фракійські війни", і він серйозно наважився на це. У понеділок 41-річний актор написав у Твіттері 22-тижневу дієту, яку він виконує, щоб зіграти сина Зевса, і це звучить божевільно.

Джонсон показав, що він їсть сім повноцінних страв на день і споживає неймовірну кількість їжі, включаючи 14 яєчних білків і більше 3 фунтів м'яса.

Звичайно, справа не лише в дієті. Джонсон проводив багато часу в тренажерному залі.

Я в настрої на любов (і під любов’ю маю на увазі млинці та губи)
AM навчання. На встановленому тренувальному трейлері. #HERCULES pic.twitter.com/ouilVh0oKs

Одноногий хак присідання. Повільний темп із паузою внизу на 2 секунди. він же "Мутаф * ckas". Розважайтесь;) pic.twitter.com/GOqtX728ZZ

6 місяців тренувань та дієти на роль HERCULES були сукою

Геракл здається роллю, яку Джонсон народився відігравати, і, наскільки виснажливим є процес, він, здається, справді насолоджується нею.

Причіп для волосся/макіяжу - HERCULES. Запитали, як я отримав шрами на зрізі плеча. Від задоволеної жінки з довгими нігтями на дупі;) pic.twitter.com/H1sJMw8Bdc

3 години щоденного процесу з багаторазовими номінантами на премію "Оскар" - художниками-візажистами. Полюбіть трансформацію . #HERCULES pic.twitter.com/LEpPXouae1

"Геркулес" повинен вийти в кінотеатри 25 липня 2014 року.