Швидкий; Легка кабачкова яєчна сутичка (Paleo, Whole30, без глютену)
Якщо ви схожі на мене, ви часто знайдете залишки (іноді сумного вигляду) кабачків, що ховаються ззаду холодильника. Часто це лише половина кабачка, і ви застрягаєте, думаючи, що з цим робити. Ну, сьогоднішній рецепт яєчної боротьби - це моє рішення щодо використання небажаних кабачків.
Найцікавіше, що стосується кабачків, або кабачків, як це також відомо, - це дуже нейтральна смак. Це ідеальне полотно для приготування соусів, таких як болоньєзе або креветка Arrabbiata, і ви можете використовувати його в булочках, хлібі та котлетах. Це ІДЕАЛЬНИЙ овоч, який можна сховати всередині інших речей. Батьки - сподіваюсь, ви це читаєте! Отже, використовувати його в яєчній сутичці чудово, якщо ви хочете додати овочі до свого сніданку, а насправді не скуштувати і не побачити зелені кабачки. Це також додає кілька бонусних поживних речовин.
Мені подобається в цьому рецепті те, що він абсолютно безтурботний. Ви нарізаєте нарізки цукіні та зелену цибулю (цибулю-шалот), коротко їх готуєте і перебираєте з яйцем. Він має кілька смачних доповнень, але в іншому випадку це надзвичайно просто. Мені подобається подавати його з копченим лососем та помідорами, але ви можете легко отримати його, як із стороною фруктів чи ягід, або смаженою солодкою картоплею, яку ви можете приготувати заздалегідь. І це чудово для вечері пізно ввечері!
Цей рецепт ідеально підходить для тих, хто робить одну з моїх програм палео (особливо фазу скидання) або інші подібні програми, такі як Whole30.