Шоколадний наркоман схуд на 38 кг із ЦИМ дієтичним журналом New Idea Magazine
Шоколадна наркоманка впала на 38 кг після завершення новорічної постанови про те, що вона стане «готовою до бікіні» за 12 місяців.
31-річна Фіона Магуайр поставила перед собою мету в січні минулого року, яка передбачала раз і назавжди відмовитись від опуклої талії, намагаючись повернути її впевненість.
Всього 162 см, Фіона важила майже 101 кг, і вона більше не могла брати участь у фізичних вправах і відмовлялася ходити по магазинах за одягом.
Але після того, як у січні минулого року приєдналася до Кембриджського плану ваги, Фіона з Девону, Великобританія, зараз в захваті від своєї нової фігури розміром 10 і важить 59 кг.
Змінивши свою добову дозу шоколадних плиток сімейного розміру, Фіона з тих пір одягла бікіні на пляжі і ділиться своєю історією, щоб надихнути інших почати свою подорож до схуднення.
Фіона, бухгалтер, сказала: "Я вирішила, що 2018 рік був роком, коли я збираюся повернути своє старе.
"Я ніколи не дотримуюсь новорічних постанов, але знав, що повинен спробувати.
"Мені потрібно було повернути свою іскру, почуватись комфортно, йдучи вулицею, і мені потрібно було знову бути мною!
"Я був незадоволений своєю вагою два роки, але нарешті в січні минулого року я вирішив насправді змінити свій шлях.
"Я страждав ожирінням і вирішив призначити собі новорічну постанову, щоб схуднути.
"Я також твердо вирішив почувати себе впевнено у своєму бікіні на пляжі.
"Мені навіть не було комфортно в день свого весілля в Лас-Вегасі в 2016 році, тому я знав, що щось потрібно змінити.
"Моя вага вийшла з-під контролю, і я їв сімейні шоколадні кубики щонайменше двічі на день.
"Я і мій чоловік, 32-річний Лео, часто насолоджувалися винос на вечерю, і я працював навпроти" Макдональдсу ", що не допомагало.
"Я так задоволений своїми результатами щодо Кембриджського плану ваги зараз: 1: 1, я почуваюся краще, ніж будь-коли.
"Я настільки щасливий, що зумів дотримуватися моєї резолюції Нового року".
Перш ніж Фіона знайшла 1: 1 Кембриджський план ваги, вона боролася з диханням під час ходьби, і їй не залишалося нічого іншого, як відмовитися від улюбленого тренування з футболу.
Тепер Фіона твердо вирішила дотримуватися своєї новорічної постанови у 2018 році до кінця свого життя.
Вона сказала: "Люди часто дивляться на мої попередні фотографії і кажуть, що я виглядаю настільки по-різному, кажуть, що я навіть стою інакше.
"Це тому, що я зараз інший, я тепер впевнений у собі, я щасливий, я здоровий і я сповнений енергії. Я відчуваю світи, крім старої марної Фіони, в якій я відчував таке розчарування.
"Я завжди пам’ятатиму коментар, який мені зробили, коли я мав зайву вагу і допомагав у пабі друзів," ти не сильно потієш для товстого курчати! " Я впевнений, що коментар був зроблений на жарт, але ці слова завжди будуть на увазі, і я більше ніколи не хочу бути «товстим курчам». "
ДО ДІЄТИ
ОБІД: Сендвіч з білого хліба - сир та шинка з хрусткою картоплею
ВЕЧЕРЯ: винос - китайці, Макдональдс, риба та чіпси
СНАКС: x2 шоколадні плитки сімейства
ПІСЛЯ ДІЄТИ
СНІДАНОК: 1: 1 Кембриджська планка ваги
ОБІД: 1: 1 Кембриджська планка ваги
ВЕЧЕРЯ: Курка та брокколі/домашній перець чилі con carne
SNACKS: Фрукти/інші 1: 1 бруси Кембриджського плану ваги