Щоденник схуднення Жіночі документи Масивний перехід від жиру до фігури

Еріка Чейкон звикла випивати їжу і важила майже 120 кілограмів, поки не вирішила взяти під свій контроль.

Колишня жінка з ожирінням з Каліфорнії зафіксувала свою приголомшливу трансформацію з товстої форми на фігуру. Коханець мексиканської їжі за рік втратив майже 50 кілограмів, натхнення для чого почалося, коли маленька шестирічна дівчинка помилково подумала, що у неї народилася дитина.

документи

Саме після цього незручного інциденту вона вирішила прийняти вкрай інший спосіб життя. Вона відвідувала тренажерний зал щодня протягом години і змінювала своє масове харчування на кілька маленьких порцій - загалом 1400 калорій на день.

Щоб не відставати, Еріка записала серію відео, щоб повторити, чому вона вирішила схуднути протягом усієї своєї подорожі.

Ви можете стежити за нею на: www.instagram.com/icandoallthings

Відеоредактор: Ашутош Бхарадвай

(Обов’язково не пропустіть свіжих новин від нас. Натисніть тут, щоб залишатися в курсі)