Що таке ожиріння
Що таке ожиріння?
Надмірна вага означає, що людина важить більше, ніж слід для даного зросту. Ожиріння - це стан, коли людина має настільки надмірну вагу, що це нездорово. Люди з надмірною вагою або ожирінням частіше хворіють на певні захворювання та мають інші проблеми зі здоров’ям.
Індекс маси тіла (ІМТ) відноситься до кількості жиру в організмі людини. ІМТ - математична формула. Він використовує зріст і вагу для порівняння людей різного зросту. ІМТ більше 27 означає надмірну вагу, а ІМТ 30 і більше означає ожиріння. Для дітей та підлітків ІМТ також враховує нормальну різницю в жирі в організмі хлопчиків та дівчаток та різницю в різному віці.
Є й інші способи визначення ожиріння. Також використовуються товщина шкірних складок, розмір талії та спеціальні ультразвуки.
Інші методи вимірювання ІМТ
| Товщина шкірної складки | Шкірні складки вимірюють у різних частинах тіла за допомогою щипчика, щоб визначити, скільки жиру знаходиться під шкірою. Потім вимірювання обчислюється для визначення відсотка жиру в організмі. |
| Окружність талії | Вимірюється талія, щоб визначити надмірний жир в животі; талія чоловіка більше 40 дюймів і талія невагітної жінки більше 35 дюймів мають більший ризик розвитку захворювань, пов'язаних з ожирінням. |
| Спеціальне УЗД | Неінвазивні ультразвуки використовуються для вимірювання товщини жиру під шкірою. |
На основі інформації CDC.gov, InteliHealth та Journal of Athletic Training
Щоб дізнатись більше:
Автор: Maya Hollinshead B.A.
Відгук: Джеффрі Г. Шульце, доктор медичних наук.
Останнє змінення: четвер, 07 листопада 2019 р., 11:58
Hands on Health Південна Кароліна • пр. Ешлі, 171, люкс 300 MSC 403 • Чарльстон, Південна Кароліна 29425-4030