Що спричиняє кислотний рефлюкс Їжі уникають кислотного рефлюксу

Основна причина кислотно-рефлюксної хвороби - це проблема з м’язом нижнього стравохідного сфінктера (LES). Цей м’яз, який є “клапаном” між шлунком і стравоходом, зазвичай щільно закривається після того, як їжа проходить в шлунок.

LES не залишається закритим у людей з кислотно-рефлюксною хворобою. Коли це трапляється, вміст кислоти та шлунку може повернутися назад (з рефлюксом) у стравохід. Цей запас кислоти іноді може спричинити болюче печіння, відоме як печія або інші симптоми.

Фактори способу життя, які слід враховувати

Існують фактори способу життя, які можуть погіршити печію. Деякі з них включають:

• Надмірна вага
• Куріння
• Стрес
• Вживання занадто багато їжі за один раз
• Носіть тісний одяг, який чинить тиск на живіт

Увімкніть продукти, яких слід уникати

Деякі продукти можуть спровокувати симптоми печії
пов'язаний з кислотним рефлюксом. Продукти, яких слід уникати, включають:

---