Що я дізнався про біг у Японії, від закусок до гарячих джерел
У нічній гонці представлені дзвони ведмедів, костюми котів, гарячі джерела та деякі найкращі закуски, з якими ви коли-небудь стикалися.
Протягом останнього десятиліття я їздив до Японії якомога частіше і стільки часу, скільки міг собі дозволити, останнім часом, проводячи там близько чверті свого року, підтримуючи себе як письменника. Мій девіз подорожі - «просто скажи« так », і це призвело мене до їзди на велосипеді з національним чемпіоном, участі в естафеті з циклокросу з середніми школами в якості товаришів по команді, вивчення обробки деревини у майстра і, звичайно, їсти та готувати по-моєму через великі міста Японії та крихітні села, ніби це моя робота (бо в основному це так). Восени цього девізу я пробігся по горі вночі з приблизно 900 іншими людьми, деякі з них у костюмах.
Я чув про нічний марафон Кага від свого друга, коли навесні минулого року був у Японії, де проводив дослідження деяких статей. Нічна гонка крізь наповнений ведмедями ліс? Я думав. Чому ні? Врешті-решт, я мріяв зробити марафон ще з часів середньої школи, коли носив стару оголену сорочку Бостонського марафону та рисью крізь наш власний ліс, заселений ведмедями та пумами, на північному заході Тихого океану. На початку тридцятих років я ще не біг так далеко, тому вирішив, що це все. Все це звучало просто смішно, щоб не сприймати себе занадто серйозно. Я міг би бути готовим до марафону до вересня.
Нічний марафон Кага стартує у сільському містечку з гарячими джерелами Яманака-Онсен перед настанням сутінків, піднімається вгору та переходить гору Кеймін і повертається до центру міста після настання темряви. Ніколи не чули про ці місця? Що ж, у багатьох людей в Японії теж не було, тому не відчувайте себе погано! Але це не все так далеко від Токіо: ви їдете на поїзді приблизно за 3 години на південний захід, до Каги, в префектурі Ісікава, а потім сідаєте на погодинний автобус для 30-хвилинної їзди до Яманаки-Онсена.
Гонка, яку пропагує Хазама Канпей, відомий комік (і ультрамаратонець), відомий своїм гумористичним гумором та безглуздими костюмами, як підгузник та дитяча шапка - була, як і сам комік, відразу легкою і смертельно серйозною. Більшу частину свого життя я постійно бігав, включаючи Японію. Я пробігав найпопулярніший біговий маршрут Кіото (вздовж річки Камо) і на тихих сільських дорогах, де колись одна дама зупинила свою машину, щоб попередити мене, щоб я пильнував диких кабанів. Але до цієї осені я не брав участі в жодних заходах в Японії - і це, саме по собі, було освітою японської культури. Ось що я дізнався:
1. Марафон має вільне значення
Плануючи тренування, я був радий виявити, що мій перший марафон насправді не буде тим, що ми вважаємо в США марафоном. Натомість гонка складала лише 32 кілометри, або близько 20 миль. Хоча в Японії, безперечно, є 42,2-кілометрові марафони (і ультрамарафони, і навіть шаленіші перегони), схоже, це слово означає будь-яку довгу дорожню гонку - або навіть естафету 1К в 6-річній школі подруги. Звичайно, що іноземні слова приймаються в японській мові, так само, як ми використовуємо zeitgeist або joie de vivre, і часто значення незначно змінюється із використанням. Таким чином, марафон стає マ ラ ソ ン (марафон) і означає просто біг - за винятком випадків, коли це насправді означає марафон.
2. Барабани Тайко - найкращий вид стартового пістолета
Мудра рок-музика, яка звучала, коли ми стояли в черзі до початку, була знайома - ви чуєте її на перегонах, щоб підкачати спортсменів по всьому світу. Але коли ми пройшли під прапором старту/фінішу і ввірвалися в рись, глибокі перкусії барабанів тайко свідчили про те, що ми точно були в Японії. Барабанщики розмахували цілими руками, щоб бити ці гігантські барабани, видаючи ритм, який вібрує до самого вашого серця. Які б нерви я не переплавляв у трепет та хвилювання.
3. Менше болить, коли декорації цікаві
Коли кожен куточок звивистої дороги дає вам широку перспективу або зазирнути в ліс прямо із «Мого сусіда Тоторо», ви забуваєте довго думати про біль, що біжить в гору. А коли ви перебуваєте в чужій країні, на все цікаво подивитися - навіть на такі дрібниці, як дорожні знаки або те, що люди носять. І що вони носять? Ну.
4. Люди носять набагато більше одягу
Тут панує скромність. Взимку бігуни часто одягають шорти поверх колготок, а влітку зазвичай одягають під шорти якісь колготки. Багато жінок носять довгі рукави, навіть у жарку погоду, для захисту від сонця. Але для перегонів, можливо, вони роздягнуться до крихітних шортів та синглетів чи спортивного бюстгальтера, як я бачу, як носять американські марафонці? Ні. У коротких бігових шортах і простому Т, я був одягнений набагато менше, ніж більшість інших бігунів - навіть у похмурий, але вологий пізньолітній літній день, піднімаючись на 17 кілометрів.
5. Звук 1000 ведмежих дзвонів не дратує
У горах навколо Яманака-Онсена мешкають відомі дратівливі азіатські чорні ведмеді. Вони можуть виглядати мило із своїми коричневими носами та білими, схожими на місяць комірами, але ви дійсно не хочете натрапляти на них. Отже, кожен гонщик повинен був носити ведмежий дзвін. Прослуховування одного дзвінка ведмедя, що дзвонить на стегнах, годинами може стати досить нудним, але якось, коли з них дзвонить відразу 1000, і це поєднується з хором деревних жаб та цикад пізнім літнім вечором, це чудово. Пізніше, коли ви розтягнетеся, дзвони стануть приємним нагадуванням про те, що інший бігун ніколи не буває далеко попереду чи позаду.
6. Кожна раса повинна мати водні скутери
У пункті першої допомоги я взяв дві маленькі паперові склянки з водою, випив одну, а другу скинув через голову. Було волого, і ми швидко піднімалися, але, схоже, ніхто інший цього не робив. На наступній станції, на свій жаль, я зрозумів, чому: Тут були великі пластикові діжки з водою, спеціально для охолодження. У кожного був совок, такий собі великий гібрид з ковшами-ковшами, щоб виливали воду на себе. Як гідно! Того дня було похмуро і лише злегка спекотно, тому багато бігунів проходило повз ці охолоджувальні станції, але кілька пауз (присідаючи, щоб не бризкати інших) обливали себе прохолодною водою. Я використовував кожен, поки не стало темно і холодно.
6. Закуски здують вас з розуму
Всіх турбує зміна дієти в зарубіжних країнах, особливо коли ви бігаєте марафон, але, поспішаючи зібрати речі, я не запасався закусками. Лише з одним пакетиком гумі і гелю мені довелося б з’їсти щось інше. Закуски засмутили б мій шлунок? Були б вони. дивний? Насправді вони були чудовими! Були азіатські груші, гігантський виноград і сушена хурма. Були великі купи морської солі для додавання у воду або фрукти. У міру пробігу до асортименту напоїв додавались чашечки крижаної кави та коли. Вони здавались популярними, але я затримався з водою до кінця (єдиний раз у житті, коли кола мені смакує).
Коли я пройшов 15 миль і почав прапорити, раптом я прибув на станцію з якоюсь чудодійною крижаною цукеркою. Це було заморожене, цитрусове і не надто солодке, і я міг з’їсти все це за один укус. Раптом мій ентузіазм повернувся!
Найкращою з усіх пунктів допомоги була неофіційна станція, створена кількома старими дамами в крихітному селі, які зробили отвори для пончиків. На маленькому розкладному столику в кінці під'їзду вони розклали смажене тісто на паперових рушниках і вилили склянки вершкового амазаке, солодкого ферментованого рисового напою, чого не те, чого ви прагнете під час бігу, але дами були такими солодкими та охочими. довелося зобов’язати!
7. Фара може бути гарною річчю
Я маю на увазі не лише його практичність, хоча вона абсолютно необхідна, щоб прокласти шлях на темній сільській дорозі після настання ночі. Я маю на увазі, що видовище відбивачів і фар, що крутяться, наче світлячки, на горизонті, оскільки останнє слабке світло неба силує вічнозелені дерева і сходить місяць, є гарним на погляд (див. Номер 2). Я закотив очі, коли вперше прочитав, що нас витягнуть з перегонів, якщо б у нас не було фари, але це виявилося цікавою та корисною особливістю заходу (і тепер у мене є зручне світло для нічного бігу у напружені дні додому).