Шампанське Вінегрет - дієта для схуднення Притікін

ЗДОРОВИЙ РЕЦЕПТ З ШКОЛИ ПИТАННЯ ПРИТИКИН

"Здоровий" не повинен означати "бла!" Удостоєні нагород кухарі "Притікіна" - майстри, які показують людям, наскільки смачним може бути здорове харчування.

дієта

  • 1 склянка оцту шампанського
  • Суміш 1/8 чайної ложки ксантаму або гуарової смоли за допомогою блендера з 1 склянкою води.
  • 2 столові ложки діжонської гірчиці, без додавання солі
  • 1 шалот подрібнений
  • 1 часник подрібнений
  • 1/4 склянки цибулі цибулі подрібнені
  • 1 огірок очищений, насіння і подрібнений
  • 1 червоний солодкий перець подрібнений
  • 1 склянка оцту шампанського
  • Суміш 1/8 чайної ложки ксантаму або гуарової смоли за допомогою блендера з 1 склянкою води.
  • 2 столові ложки діжонської гірчиці, без додавання солі
  • 1 шалот подрібнений
  • 1 часник подрібнений
  • 1/4 склянки цибулі цибулі подрібнені
  • 1 огірок очищений, насіння і подрібнений
  • 1 червоний солодкий перець подрібнений
  1. У великій мисці змішайте віночком всі інгредієнти, поки вони добре не з’єднаються.

Євгенія Кіллоран

Євгенія Кіллоран є журналісткою їжі та фітнесу в програмі "Притікін" з 1992 року. Вона опублікувала понад 3000 статей, лекцій та розділів книг на різноманітні теми здорового способу життя та схуднення.