Сальмі Хайєк виповнюється 54 роки та розповідає, як вона залишається у формі KOKO EAT
Сальма Хайєк - одна з найкрасивіших і найталановитіших жінок у світі. Ми всі запитуємо, як їй вдається підтримувати форму і виглядати красивіше з кожним днем.
Талановитій художниці виповнюється 54 роки, і вона справді виглядає набагато молодшою, бо в її житті є деякі секрети. Для досягнення цих результатів потрібно підтримувати здорові звички.
Актриса перебуває у відпустці в Греції з середини серпня - ідеальне місце для фотографування та передачі корисних секретів.
Що їй справді подобається, це яблука та морква, оскільки вони є багатим джерелом антиоксидантів, необхідних організму для нормальної роботи, та вітаміну А, який є потужним природним антиоксидантом. Він захищає організм від раку легенів, а також корисний для очей.
Вона не дотримується обмежувальної дієти, але зазвичай їсть здорову їжу, що містить білок. Також вона їсть овочі та фрукти, які мають багато переваг.
Сальма Хайєк поєднує всі ці висококорисні інгредієнти і робить з них сік. Це її улюблений напій, його також можна назвати нектаром або амрітом по-гінді. Цей сок вона почала пити 15 років тому.
Після вживання цього соку вона відчуває себе краще і мотивована харчуватися здоровіше. Цей сік їй так подобається, що вона заснувала компанію під назвою Cooler Cleanse у 2010 році. Cooler Cleanse - це три- або п’ятиденна дієта для детоксикації, що складається із сирих пресованих соків.
Окрім здорового харчування, актриса зазвичай займається вправами, щоб залишатися здоровим. Немає сумнівів, що Сальма Хайєк знає рецепт, щоб бути щодня красивішим і здоровішим.
Улюблене тренування Сальми Хайєк просто ідеально робити вдома
Нік Коннеллі
Незважаючи на те, що він проводив більшу частину часу на камеру, висвітлюючи великі спортивні події, нічною мрією Ніка було стати спортивним оглядачем. Сьогодні Нік досліджує та висвітлює процедури тренувань, поради та прийоми, пов’язані з фізичними вправами, та спортивні дієти. Вам потрібна ефективна навчальна програма? Не дивіться далі на статті Ніка. + Інформація