Салат з груші та руколи; Спільна кухня нирок
З цього салату виходить відмінна закуска або гарнір.
Інгредієнти
- 2/3 склянки оливкової олії
- 1 шалот подрібнений
- 3 ст. Ложки червоного винного оцту
- чорний потрісканий перець
- 1 ч. Ложка діжонської гірчиці
- 6 склянок руколи (промиті та обрізані з стебла)
- 1 груша (нарізана)
Напрямки
- З’єднайте у блендері всі інгредієнти, крім олії, руколи та груші.
- Повільно додайте масло для емульгування.
- Поєднуйте салатні інгредієнти і заливайте їх заправкою.
Аналіз поживних речовин
Вуглеводи: 6 г.
Фосфор: 18 мг
Калій: 127 мг
Аналіз поживних речовин ниркової дієти
Порції за рецептом: 6
Розмір порції: 1 склянка
Ниркові та діабетичні біржі
Залишити відповідь Скасувати відповідь
Ви повинні увійти в систему, щоб залишити коментар.
Наш останній блог
Зробіть більшість своїх відпусток у 2020 році
Зв’яжіться зі Спільнотою
Учасники рецептів
Ми завжди в пошуках корисних і смачних рецептів, якими можна поділитися з людьми, які живуть на всіх стадіях захворювання нирок.