Розкрито найкращу дієту для швидкого схуднення на 2020 рік - програма HMR за рейтингом

Кадрові та домашні плани поєднують швидке зниження ваги зі зміною способу життя

Новини надані

02 січня 2020 р., 08:30 за східним часом

Поділіться цією статтею

БОСТОН, 2 січня 2020 р./PRNewswire/-- Новини США та світовий звіт зайняв перше місце серед ресурсів управління охороною здоров’я (HMR) Найкраща дієта для швидкого схуднення на 2020 рік. Це п’ятий рік поспіль, коли програма дієти та зміни способу життя HMR займає перше місце.

Репутація швидкого схуднення

дієту

Швидка втрата ваги часто пов’язана з трюками, невдалими дієтами та іншими різкими підходами, які є нестійкими та потенційно нездоровими. На відміну від цього, HMR досягає швидкої втрати ваги завдяки клінічно перевіреному плану, який доступний у лікарнях з 1983 року.

За словами Ріка Рісса, директора з розвитку поведінкової програми HMR, прості плани HMR є повноцінними з поживним харчуванням, контролюються калоріями і розроблені, щоб допомогти людям швидко схуднути, не відчуваючи почуття голоду. Він пояснює: "Простота є ключовим фактором. У нас є люди, які зосереджуються лише на кількох ключових змінних, які матимуть найбільший вплив на вагу та здоров’я. Оскільки дотримуватися їх так просто, люди можуть довше дотримуватися дієти, що може призвести до збільшення ваги втрата за короткий проміжок часу ".

Втрата ваги без зміни способу життя тимчасова

"Швидкому схудненню не виграєш лише за те, щоб він повернувся знову", - говорить Рісс. "Ось чому освіта про зміну способу життя є основою всіх планів дієти HMR. HMR використовує науку про зміну поведінки, щоб допомогти людям створити нові звички щодо більш здорового харчування та збільшення щоденної фізичної активності способами, які вписуються в їх повсякденне життя протягом довгого часу . "

Опубліковані результати

  • Вдома: Середня втрата ваги за програмою Healthy Solutions ® удома з телефонним тренінгом становить 23 фунтів. у 12 тижнів і 28 фунтів. на 26 тижні для тих, хто закінчив програму.
  • Особисто: Середня втрата ваги для клінічного плану без рішень ® становить 43 - 66 фунтів. для тих, хто закінчив 12 - 26 тижнів.

Починаючи з 1983 року, медична програма HMR доступна в лікарнях, медичних центрах та університетах по всій країні, і тепер вона також доступна як варіант для дому. Місія HMR - допомогти людям сильно схуднути, навчившись вносити тривалі зміни для покращення здоров'я та якості життя.