Різдвяні постанови
12 січня у нас був перший в цьому році клуб англійської мови у Window on America у Херсоні. Відвідувачі знали про поняття «новорічні постанови». Це поняття популярне в англомовній культурі. У нас немає спеціального слова в українській мові, щоб висловити це поняття. Новорічна постанова - це обіцянка, яку ви даєте собі, щоб почати робити щось хороше або перестати робити щось погане в перший день року. Щороку мільйони людей приймають новорічні постанови, найпоширеніші з них:
- Більше вправ
- Втратити вагу
- Вивчіть нову навичку або хобі
- Економте більше грошей/витрачайте менше грошей
- Більше подорожуйте
- Читати далі
Однак, згідно з дослідженням, опублікованим у Journal of Clinical Psychology, лише 46% людей, які прийняли новорічні постанови, були успішними. Це не наш випадок, оскільки ми знаємо, що поставлені цілі мають бути конкретними, вимірюваними, досяжними, доречними та обмеженими у часі. Кожен учасник приєднався до англомовної традиції та поставив щонайменше три цілі.