Рецепт запіканки з яловичого фаршу та рисової їжі в техаському стилі
| 478 | Калорії |
| 21г | Жир |
| 31г | Вуглеводи |
| 41г | Білок |
| Сума на порцію | |
| Калорії | 478 |
| % Щоденної вартості * | |
| Загальний жир 21г | 27% |
| Насичений жир 9г | 46% |
| Холестерин 121 мг | 40% |
| Натрій 642мг | 28% |
| Загальний вуглевод 31г | 11% |
| Дієтичне волокно 3г | 12% |
| Білок 41г | |
| Кальцій 228мг | 18% |
| *% Щоденної норми (DV) говорить про те, наскільки поживна речовина в їжі вносить свій внесок у щоденний раціон. 2000 калорій на день використовується для загальних рекомендацій щодо харчування. | |
Якщо ви шукаєте щось трохи інше для цієї бюджетної яловичини, цей рецепт запіканки - чудовий вибір. Ця легка запіканка з яловичого фаршу - це хеш у техаському стилі, що включає рис, цибулю, перець, помідори та приправи з Техасу.
Нескладний перелік інгредієнтів робить запіканку фішкою для виправлення та випікання. Наша запіканка Tex-Mex оброблена сирною перчиною, що є необов’язковою. Або покладіть яловичину та рис чеддером або сиром, приправленим тако.
Подайте цю просту страву з однієї страви з квасолею, салатом та кукурудзяним хлібом або печивом для ситної сімейної вечері.