Рецепт варених зелених овочів Як зробити рецепт варених зелених овочів Домашній варений зелений

Інгредієнти відварених зелених овочів

  • 4 склянки капусти
  • 4 склянки квасолі
  • 4 склянки цвітної капусти
  • 4 столові ложки оливкової олії
  • сіль за потребою
  • 8 столових ложок лимонного соку для начинки
  • 1 морква

Як приготувати варені зелені овочі

Крок 1/3 Вимийте та приготуйте овочі

По-перше, покладіть капусту, цвітну капусту та квасоля над обробною дошкою та відрубайте їх коріння. Тепер вимийте їх під проточною водою і тримайте в стороні.

рецепт

Крок 2/3 Подрібніть і відваріть овочі

Далі знову покладіть овочі на обробну дошку і наріжте їх скибочками. Тепер додайте нарізані овочі в плиту і залийте стільки води, щоб занурити овочі. Відваріть нарізані овочі протягом 7-8 хвилин або до готовності.

Крок 3/3 Накрийте заправкою і подавайте

Після закипання перекладіть відварені овочі у велику миску і налийте в неї оливкову олію. Добре їх перемішайте. Прикрасьте овочі подрібненими шматочками моркви. Тепер капніть лимонний сік і посипте в миску сіль. Подавайте!