Рецепт салату з ростбіфу - Ресурси для схуднення
Низькокалорійний простий салат з яловичини, який чудово підходить для обіду або легкої легкої вечері. Додайте трохи пластівців сиру або деяких інших інгредієнтів, якщо у вас є зайві калорії.
-
Рецепт робить: 1 порція Час підготовки:
10 хв Час приготування: 20 хв Калорії: 528
за порцію Температура духовки ->
Інгредієнти
- 150г картоплі
- 25г червоної цибулі
- 150г нежирної запеченої яловичини
- 35г змішаного листя салату
- 1 ст. Ложка майонезу
- 10г гірчиці діжонської
Хочете спробувати різні інгредієнти?
Ви можете додати цей рецепт до «Моїх рецептів» у WLR і поміняти місцями інгредієнти, щоб зробити його ідеальним для вас . . .
Метод
- Приготувати картопля, або кип’ятінням, або в мікрохвильовці.
- Подрібніть цибуля, і вирізати яловичина на шматочки розміром укусу.
- Грубо порубати листя салату. Покладіть всі інгредієнти в миску і змішайте їх.
- Змішайте майонез з гірчиця і приправити за смаком. Перемішайте салат.
| Калорії (ккал) | 528 |
| Вуглеводи (г) | 29.1 |
| Жир (г) | 22.9 |
| Білок (г) | 52,9 |
| Клітковина (г) | 2.4 |
| Алкоголь (г) | 0,0 |
| Фрукти та овочі | 0,8 |
Більше калорійних рецептів для яловичини
Ви знайдете ще сотні рецептів яловичини та салатів, щоб спокусити вас у WLR, а також ви можете скористатися інструментами для легкого підрахунку калорій у своїх улюблених м’ясних улюблених, спробуйте!
Книга рецептів з низькою калорійністю
50 справжніх рецептів їжі менше 500 калорій. Просто готуйте, подавайте і насолоджуйтесь
Дізнатися більше
Ви можете втратити камінь, виконавши:
З нашим викликом "Втрати камінь"!
Якщо ти насолоджувався у цій статті спробуйте наш бюлетень. Його безкоштовно.
Отримуйте останні новини про те, що працює для схуднення, прямо у вашу поштову скриньку. Ми не будемо повідомляти вашу адресу електронної пошти. Політика конфіденційності