Рецепт салату з курки та рису
| 632 | Калорії |
| 36г | Жир |
| 46г | Вуглеводи |
| 28г | Білок |
| Сума на порцію | |
| Калорії | 632 |
| % Щоденної вартості * | |
| Загальний жир 36г | 46% |
| Насичений жир 7г | 36% |
| Холестерин 83 мг | 28% |
| Натрій 590мг | 26% |
| Загальний вуглевод 46г | 17% |
| Дієтичне волокно 4г | 15% |
| Білок 28г | |
| Кальцій 53 мг | 4% |
| *% Щоденної норми (DV) говорить про те, наскільки поживна речовина в їжі вносить свій внесок у щоденний раціон. 2000 калорій на день використовується для загальних рекомендацій щодо харчування. | |
Цей жвавий салат з курки та рису - це смачний, апетитний обід або вечеря, який ідеально підходить для будь-якого дня тижня. Це також чудовий салат для пікніка!
Я використовував курячу грудку на грилі, яку підібрав у місцевому гастрономі, але ви можете використовувати салат із курячої кухні або власної смаженої або запеченої курки. Було б чудово і з індичкою. Салат також дуже універсальний. Під інструкціями я перелічив кілька варіантів та можливих доповнень. Моє улюблене доповнення до будь-якого курячого салату - підсмажений пекан.
Подавайте салат на змішаній зелені салату або листі салату ромен разом із нарізаними скибочками свіжих помідорів, або використовуйте його для фарширування помідорів або невеликого болгарського перцю.