Рецепт омлету з бекону з низьким вмістом калорій
| 5131 | Калорії |
| 184г | Жир |
| 131г | Вуглеводи |
| 698г | Білок |
| Сума на порцію | |
| Калорії | 5131 |
| % Щоденної вартості * | |
| Загальний жир 184г | 236% |
| Насичені жири 56г | 278% |
| Холестерин 2774 мг | 925% |
| Натрій 9001мг | 391% |
| Загальний вуглевод 131г | 48% |
| Дієтичне волокно 1г | 3% |
| Білок 698г | |
| Кальцій 1645 мг | 127% |
| *% Щоденної норми (DV) говорить про те, наскільки поживна речовина в їжі вносить свій внесок у щоденний раціон. 2000 калорій на день використовується для загальних рекомендацій щодо харчування. | |
Цей низькокалорійний омлет з бекону наповнений смаком, але не калоріями! Якщо ви вирішили спробувати харчуватися здоровіше, ви, можливо, автоматично зрозуміли, що і бекону, і омлету не буде місця в вашому плані дієти
Цей рецепт смачного низькокалорійного омлету з бекону використовує кілька маленьких хитрощів, щоб зробити цей омлет пісним, корисним та смачним. Пісний індичий бекон є однією з калорій для збереження калорій, оскільки індичачий бекон має набагато менше жиру та калорій, ніж типовий бекон. Крім того, карамелізована цибуля робить цей омлет з беконом важким для перемоги. Пара низькокалорійних яєчних білків замість деяких повноцінних яєць економить ще більше жиру та калорій.
Складіть один із цих корисних омлетів і подайте його до цільнозернових тостів та свіжих фруктів на повний сніданок, обід або сніданок.