Рецепт коктейлів із зелених коктейлів з ягоди синього вибуху - ресурси для схуднення
Цей льстец настільки простий, наскільки це можливо! З 8 з 5 на день ви не можете помилитися і з меншою кількістю калорій на 250 порцій. Так, ви дійсно отримуєте майже вдвічі більше, ніж 5 на день в одному напої!
-
Рецепт робить: 1 порція Час підготовки:
5 хв Час приготування: 2 хв Калорії: 249
за порцію Температура духовки ->
Інгредієнти
- 1 порція/90 г шпинату, немовля, середнє
- 240 мл соку, моркви, середній
- 160г Чорниця, заморожена, середня
- 1 см яблука/80 г яблук, Бреберн, середнє
- 1 сок лимона/35,5 мл соку, лимон, свіжий, середній
- 1 порція/10 г насіння, чіа, цільна їжа
Метод
| Калорії (ккал) | 249 |
| Вуглеводи (г) | 46.7 |
| Жир (г) | 4.5 |
| Білок (г) | 7,0 |
| Клітковина (г) | 14.2 |
| Алкоголь (г) | 0,0 |
| Фрукти та овочі | 8,0 |
Більше калорійних рецептів сніданку
Ви можете обрати свій вибір із ще сотні смачних рецептів сніданку в WLR, а також ви можете скористатися інструментами, щоб легко розрахувати калорії у своєму найкращому сніданку, спробувати!
Книга рецептів з низькою калорійністю
50 справжніх рецептів їжі менше 500 калорій. Просто готуйте, подавайте і насолоджуйтесь
Дізнатися більше
Ви можете втратити камінь, виконавши:
З нашим викликом "Втрати камінь"!
Якщо ти насолоджувався у цій статті спробуйте наш бюлетень. Його безкоштовно.
Отримуйте останні новини про те, що працює для схуднення, прямо у вашу поштову скриньку. Ми не будемо повідомляти вашу адресу електронної пошти. Політика конфіденційності