Простий яловичий тушонка готовий набір їдять
Інгредієнти
Напрямки
Інгредієнти
Готовий до приготування?
КУПІТЬ ВСІ ІНГРЕДІЄНТИ ВИДАЛИТИ З КОШИКА
2 столові ложки рослинного масла
1 фунт м’яса тушкованого яловичого м’яса, нарізаного шматочками
1/4 чайної ложки солі
4 склянки різноманітних свіжих овочів (картопля, морква, селера та цибуля)
1 банка (по 14 унцій) нижчого яловичого бульйону натрію
1 банка (по 8 унцій) томатного соусу Hunt's® з базиліком, часником і материнкою
Інформація про харчування
206 калорій, 12 г вуглеводів
Просте яловиче рагу
| 22 мг | 2% |
| 12 г. | 4% |
| 45 мг | 15% |
| 10 г. | 15% |
| 2 мг | 13% |
| 206 ккал | 10% |
| 644 мг | 27% |
| 17 г. | 33% |
| 3 г. | 13% |
| 3 г. | 0 |
| 2 г. | 8% |
| 7 мг | 12% |
| 3103 Дж | 62% |
Готовий до приготування?
КУПІТЬ ВСІ ІНГРЕДІЄНТИ ВИДАЛИТИ З КОШИКА
Напрямки
Крок перший
Нагрійте 1 столову ложку олії у великій сковороді або каструлі на середньому сильному вогні. Додати м’ясо і сіль; варити 5 хвилин, помішуючи, поки не зарум’яниться з усіх боків. Вийняти з сотейника; тримати теплим.
Крок другий
Додайте решту 1 столової ложки олії та овочів до сотейника. Варити 5 хвилин або до хрусткого стану, періодично помішуючи. Поверніть м’ясо в сотейник; розмішати бульйон. Довести до кипіння. Зменшити вогонь до середньо-низького; тушкувати 15 хвилин, періодично помішуючи.
Крок третій
Розмішати томатний соус; варити на повільному вогні 15 хвилин більше або поки м’ясо та овочі не стануть м’якими, періодично помішуючи.
Для виготовлення в повільній плиті розпорошіть всередині 4-х квартирної повільної плити оригінальним кухонним спреєм PAM® Original No-Stick. Опустіть олію і помістіть усі інгредієнти, що залишилися, у повільну плиту; перемішати, щоб поєднати. Обкладинка; готуйте НИЗЬКО 8 годин або ВИСОКО 4 години або поки м’ясо та овочі не стануть м’якими.