Правильно харчуйся, Пітер Дж

Отримайте копію

Відгуки друзів

Запитання та відповіді для читача

Будьте першим, хто задасть питання про правильну дієту

харчуйся

Списки з цією книгою

Відгуки спільноти

Ще в 1988 році, коли вийшла ця книга - мені розповіли про неї 3 людини, - тому я знав, що повинен її прочитати.
Я вирішив слідувати програмі для своєї групи крові, і через 3 місяці втратив 27 #, і всі болі в суглобах зникли!

Усі ці роки по тому я повертаюся до цієї програми - вона вже досить просунулася, і я з нетерпінням чекаю того, щоб знову почуватися справді здоровим і вживати їжу, яка є більш специфічною для мене!

Моє видання було опубліковане в 1998 році компанією Century Books Ltd. Я міг впізнати себе та членів своєї родини в кожному описі, що стосується різних груп крові. Це не книга, яку ви прочитали один раз, а потім знаєте зміст. Для мене це більше книга, на яку читач повинен посилатися знову і знову.

Книга написана добре, легко читається, але важко втілити в життя.