Правила дієти ABC Дієта ABC
Це екстремальна дієта, проанорексія, яка триває 50 днів.
Я можу показати справді вражаючі результати до і після.
Правила дієти ABC легко дотримуватися.
У ці дні максимальне споживання калорій становить до 800. Також є 5 «швидких» днів, коли заборонено вживати будь-які калорії.
У більшість днів вам дозволяється з’їдати на 0 - 500 калорій нижче рекомендованого споживання калорій на день.
Ризик
Як зазначалося раніше, цей метод може бути небезпечним та надзвичайно ризикованим. Особливо для людей, які для початку є анорексичними. Ось перелік ризиків шкоди, яку ви можете отримати, виконуючи дієту ABC:
- Втрати енергії через низький рівень цукру в крові
- Гіпотрофія
- Втома і виснаження
- Одержимість споживанням їжі, особливо калорій, жиру та цукру
- Параноїя в якийсь момент, що може призвести до депресії
- Схильний до хвороб, спричинених вірусом та низькими температурами
- Психічні проблеми, пов’язані з розладом харчової поведінки
ABC Diet розшифровується як Ana Boot Camp Diet. Саме низькокалорійна дієта відлига стала популярною через Інтернет.
Це екстремальна дієта, проанорексія, яка триває 50 днів.
Я можу показати справді вражаючі результати до і після.
Правила дієти ABC легко дотримуватися.
У ці дні максимальне споживання калорій становить до 800. Також є 5 «швидких» днів, коли заборонено вживати будь-які калорії.
У більшість днів вам дозволяється з’їдати на 0 - 500 калорій нижче рекомендованого споживання калорій на день.
Ризик
Як зазначалося раніше, цей метод може бути небезпечним та надзвичайно ризикованим. Особливо для людей, які для початку є анорексичними. Ось перелік ризиків шкоди, яку ви можете отримати, виконуючи дієту ABC:
- Втрати енергії через низький рівень цукру в крові
- Гіпотрофія
- Втома і виснаження
- Одержимість споживанням їжі, особливо калорій, жиру та цукру
- Параноїя в якийсь момент, що може призвести до депресії
- Схильний до хвороб, спричинених вірусом та низькими температурами
- Психічні проблеми, пов’язані з розладом харчової поведінки