Повідомлення про здорове харчування за допомогою SMS можуть бути більш ефективними для молоді, свідчать дослідження - ABC News
Доставка повідомлень про здорове харчування за допомогою SMS може бути ефективним способом орієнтування на поради молодих людей щодо здоров’я, виявили дослідники з університету Кертіна в Перті.
Доктор Крістіна Поллард з університетської школи охорони здоров’я сказала, що люди у віці від 18 до 30 років є найважливішою групою для охорони здоров’я, оскільки саме в 18 років люди зазвичай стають менш активними і починають набирати вагу.
Вона сказала, що вони також були групою, у якої, ймовірно, завжди були мобільні телефони.
"Дослідження показують, що споживання молодими фруктів та овочів, шкідливої їжі та алкоголю не є сприятливим, тому вони є дійсно важливою цільовою групою", - сказала вона.
Дослідження під керівництвом доктора Полларда випробувало безліч різних текстових повідомлень на 39 учасниках дослідження, використовуючи різні тони, і відповіді були "досить дивовижними", сказала вона.
Повідомлення з авторитетним відтінком, такі, які експерт надасть, говорячи про те, що робити, а що не робити і чому, добре перевірені чоловіками.
"Здавалося, бракує знань щодо шкідливої їжі, і їм було цікаво з'ясувати, чому це проблема", - сказав доктор Поллард.
Жінки воліють емпатію
Дослідження виявило, що дружні повідомлення з емпатійним тоном визнають, наскільки важко уникати шкідливої їжі у жінок.
"Більшість людей насправді намагалися обмежити споживання нездорової їжі, і вони хотіли це визнати, перш ніж вони справді були відкриті для того, щоб почути деякі варіанти того, як це зробити", - сказав д-р Поллард.
Повідомлення про заміщення та здоровіші варіанти також були цінними.
"Більшість молодих людей цікавилися здоровим харчуванням, але вони були досить розгублені", - сказав д-р Поллард.
"Їм було корисно мати ідею, яка показує їм, як вибрати більш здоровий варіант, але це повинно бути щось реалістичне, що, на їх думку, має сенс і що вони можуть зробити.
"Наказувати людям не їсти шоколадний торт і їсти палички селери замість цього насправді буде не так корисно".
Надання медичних порад по-новому
Дослідники також випробували групу молодих людей, щоб сфотографували, що вони їли на своїх телефонах протягом семи днів, а потім надіслали їм відгук про споживання їжі за допомогою SMS.
"З цього дослідження фокус-групи видно, що текстове повідомлення - це дійсно ефективна стратегія для молоді", - сказав д-р Поллард.
"У молодих людей, схоже, немає реальних проблем із фотографуванням та отриманням зворотного зв'язку із зовнішнього джерела, якщо вони беруть участь у дослідженні".
Доктор Поллард сказав, що результати дослідження, а також дізнавшись більше про те, які види повідомлень працюють і з якими людьми, можуть дати органам охорони здоров'я ще один спосіб боротися із зростаючою проблемою ожиріння серед населення.
"Повідомлення про здоров'я можуть бути однаковими, але спосіб доставки постійно змінюється, і ми знову і знову знаходили те, що це не просто повідомлення про здорову їжу, люди повинні розуміти, що це насправді означає", - сказала вона.
"Отже, тепер у нас є набір повідомлень, якими ми можемо скористатися, а потім можемо пристосувати їх до конкретної людини".