Переваги кави, що змінюють життя; Вино від Andrew Merle Medium

Ендрю Мерле

10 червня 2015 · 3 хв читання

Це може бути сміливим твердженням, але я думаю, що кава та вино могли б просто зрозуміти життя. І з 3 основних причин:

кави

І ось стаття New York Times про каву від травня 2015 року, яка підсумовує: „Це цілком розумне доповнення до здорового харчування, з результатами досліджень виявляється більше потенційних переваг, ніж майже будь-який інший напій, який ми споживаємо. Настав час ми почали розглядати це як таке ".

Насправді, в новій книзі доктора Девіда Перлмутта, яка називається "Виробник мозку", він зазначає, що на грецькому острові Ікарія, де проживає найбільший відсоток 90-річних людей на планеті (не кажучи вже про 20% менше випадки раку, половина частоти серцевих захворювань і майже відсутність деменції), "вони, як правило, щодня п'ють вино і каву, залишаються активними вже давно 80 років і залишаються розумово гострими до самого кінця".

Тож, хоча все це не обов’язково означає почати пити вино та каву, якщо вони не є частиною вашої поточної рутини, це, мабуть, означає, що ви можете почуватись добре з цим, якщо вже є!

І вино і кава, здається, вирішують кілька великих життєвих проблем - я вип’ю за це! Ура.

Застереження: Я цілком визнаю, що вино та кава - це 2 мої улюблені напої. Насправді я справді п'ю лише 3 види напоїв - каву, вино та воду.