Ознаки того, що вам слід кинути бодібілдинг - XbodyConcepts
журналу Cade Thomas Iron
Я люблю вважати себе позитивною людиною. Я вважаю, що більшість моїх статей підтримують досягнення ваших цілей та підтримку позитивного погляду на бодібілдинг та спосіб життя в цілому. Однак, зростає кількість людей, котрих я відчуваю, що просто потрібно запитати себе, що, блін, вони роблять і чому саме вони це роблять.
Хоча багато хто починає свій шлях до бодібілдингу та фізичного вдосконалення, коли ми починаємо новий рік, є деякі люди, котрі, на мою думку, потребують «зворотного вирішення» і їм потрібно скреслити деякі цілі зі свого списку.
Це кілька ознак того, що вам слід припинити бодібілдинг. Зараз.
1. Ви ненавидите дієту
Подивіться, всі люблять піцу та морозиво, і будь-яка людина, яка намагається сказати вам, що по-справжньому віддає перевагу «здоровій» їжі, - це злий брехун, якому не слід вірити. Однак якщо ви серйозно займаєтеся бодібілдингом і хочете назвати себе культуристом, у вас просто буде досить обмежене меню для щоденного харчування. Найкращі статури в історії були побудовані на повторюваних і не розплавлених сирах дієтах, і для цього є причина. Тому, хоча ніхто не каже, що ви не повинні фантазувати про шкідливу їжу, ви не повинні ХОЧИТИ їх їсти. Якщо ви постійно пиячите солодку жирну чудову їжу, тому що ваш симпатичний маленький мозок не впорався з 3-ма днями яєчних білків, вівса, курячої грудки та брокколі, то ви, мабуть, розумово не вирізані, щоб досягти успіху в цій справі.
І, будь ласка, заради любові до Бога, не повідомляйте про те, що це боротьба, або поводьтеся так, ніби ви ведете якусь битву, очікуючи, що люди зберуться за вами, коли ви благородно жуєте розігріту рибу та коричневий рис. Ви вибрали бути бодібілдером, і таким чином ви ним стаєте.
Якщо ви не бажаєте регулярно займатися своїм інструментом, ви не можете сказати людям, що хочете стати Рок-зіркою. Якщо ви підписуєтесь на завдання, виконуйте роботу.
2. Ви не ЛЮБИТЕ тренувань
Вся основа бодібілдингу побудована на піднятті тягарів. Досить часто можна почути, що багато культуристів роблять це, тому що вони дуже люблять тренуватися і насправді не копають засмагу та позують у багажниках у день шоу. Любов до тренувань - це насіння, яке переростає у решту. Без цієї пристрасті та драйву, щоб сходити у спортзал і виконати роботу, ймовірність успіху досить низька. Сьогодні багато людей ставлять заняття дуже низько до списку пріоритетів і вважають, що можуть знешкодити свої жалюгідні спроби залізом.
Я особисто відчуваю, що з будь-чим у житті ви повинні по-справжньому любити процес, щоб досягти успіху та досягти повноцінної кар’єри (або хобі), і що якщо ви просто хочете кінцевий результат, але ненавидите дорогу, щоб туди дістатися, ви, мабуть, ніколи цього не зробите.
На мою думку, справжні бодібілдери знаходять виправдання, чому МОЖАТЬ тренуватися в той день, на відміну від пошуку виправдання, щоб взяти вихідні. Використання кожної сім’ї разом або дня народження друзів як привід кинути тренажерний зал (коли ти легко міг запланувати обидва дні) - це знак того, що твоє серце не в ньому. Вам потрібно полюбити задоволення від божевільного насоса і знання того, що у вас були дивовижні продуктивні тренування, перш ніж ви зможете навіть роздумувати про те, щоб отримати задоволення від інших на основі свого тіла. Перевірте свої пріоритети.
3. Ви говорите про те, наскільки важким є спосіб життя
Ми всі знаємо цих людей. І саме вони вирішили написати саме цю статтю. Фейсбук і твіттери постійно повідомляють про те, як вони хотіли б з’їсти те чи інше, хотіли б залишитися вдома, а не робити кардіотренажери, хотілося б, щоб не було так складно жонглювати життям із фітнес-способом життя тощо.
Бодібілдінг - це дуже свідомий вибір і цілком конкретний шлях, і його потрібно обирати. Ніхто інший не летить, якщо у вас є м’язи чи ні. Їм байдуже, якщо ви їсте пісний стейк або смажену у свинині відбивну. То хто ж, біса, змушує тебе робити все це, що робить тебе таким нещасним? Ніхто. І ніхто не хоче чути, як ти скаржишся на це. У людей є справжні проблеми в сучасному суспільстві, і вибір ходити по біговій доріжці, поки ви слухаєте музику на своїх дорогих навушниках, не є справжньою проблемою.
Життя полягає у виборі, і якщо ті, що ви робите щогодини, роблять вас нещасними ... як щодо прийняття різних? О, так, це, мабуть, просто те, що ти жалюгідна повія.
4. Ви починаєте тренуватися з наміром "стати професіоналом"
Як я вже говорив раніше, якщо ваша кінцева мета лежить в основі всієї причини обрати такий спосіб життя, вам потрібно переоцінити. Фраза "ставати професіоналом" стає найбільш уживаною та викликає блювоту у всій галузі, і невміла молодь кидає фразу, як заробити професійну картку IFBB так само просто, як відростити бороду.
Подібним чином, якщо ви займаєтеся бодібілдингом лише для того, щоб отримати більше «лайків» в Instagram і опублікувати більше селфі, ніж підраховуєте повторень, просто киньте. Немає проблем із використанням соціальних мереж, щоб рекламувати себе, якщо ви законний спортсмен або вас фінансує компанія, яка цього вимагає, але якщо увага саме те, що вас мотивує, то, будь ласка, просто підіть геть.