Ожиріння добре живе Су-Фоллз

Ожиріння - поширене, серйозне і дороге захворювання.

За даними Центрів контролю та профілактики захворювань, більше третини дорослих американців (35,7%) страждають ожирінням.

живе

Факти

  • Дорослий, у кого показник індексу маси тіла (ІМТ) від 25 до 29,9, вважається надмірною вагою.
  • Дорослий, у кого ІМТ 30 і вище, вважається ожирінням.

Не знаю, як виміряти ІМТ? Обчисліть свій ІМТ

Стани здоров’я, пов’язані з ожирінням

  • Ішемічна хвороба серця
  • Діабет 2 типу
  • Раки(ендометрій, грудей, і товстої кишки)
  • Гіпертонія(гіпертонія)
  • Дисліпідемія (наприклад, висока загальний холестеринабо високий рівень тригліцеридів)
  • Інсульт
  • Хвороби печінки та жовчного міхура
  • Апное сну та проблеми з диханням
  • Остеоартроз (дегенерація хряща та основної кістки в суглобі)
  • Гінекологічні проблеми (порушення менструального циклу, безпліддя)

Стратегії попередження ожиріння

  • Знайте свій індекс маси тіла(ІМТ)
  • Досягти і підтримувати здорову вагу
  • Їжте a здорова дієта
  • Будьте регулярні фізична активність

Ресурси

Джерела: Департамент охорони здоров’я штату Південна Дакота Інструментарій