Острів кохання Зара Макдермотт ділиться секретом двох каменів для схуднення
Зара Макдермотт оприлюднила результати багатомісячної напруженої роботи в Instagram, похвалившись двома втратами ваги менш ніж за рік.
Зірка реаліті-телевізора переїхала до свого хлопця Сема Томпсона та його сестри Луїзи минулого року, і каже, що їхній спосіб життя на неї стерся.
Брати і сестри вже давно відвідують спортзал і часто публікують інформацію про фізичну форму у своїх соціальних мережах. Зараз Зару вкусила ця помилка і ділиться власною фітнес-подорожжю на спеціальній сторінці в Instagram.
Опублікувавши на своїй сторінці "День із Зарою", 23-річна дівчина показала, що втратила два камені всього за дев'ять місяців.
"Майже два камені вниз", - опублікувала Зара.
"Не можу повірити, як далеко я зайшов, дивлячись на старі фотографії ... йди мені!"
Зара зізналася, що сестра її хлопця Луїза поділилася з нею чудовими порадами з фітнесу з тих пір, як пара почала жити разом.
Головна з них? Припиніть підрахунок калорій і замість цього відстежуйте макроелементи в її раціоні.
Але Зара працювала не лише над своєю дієтою, зірка Made In Chelsea також дотримується досить виснажливого режиму фітнесу.
Реаліті-зірка ходить у спортзал чотири рази на тиждень і ділиться своїми тренуваннями з послідовниками в Інтернеті, щоб заохотити здоровий спосіб життя.
Вся робота за останні дев’ять місяців призвела до нової любові її тіла до Зари.
Позуючи в нижній білизні для публікації в Instagram минулого тижня, Зара показала, що тепер вона `` починає любити '' своє тіло.