Основні факти харчування для дітей
Основним продуктом харчування - це продукти харчування, які можна легко зберігати та їсти протягом року. Різні види основних продуктів харчування використовуються в різних частинах світу.
Цей термін означає загальну основу повсякденного раціону в певному місці. Картопля та рис - найпоширеніші приклади, але хліб є ні основна їжа, оскільки це виготовлена їжа, яку неможливо зберігати. Звичайно, це завжди можна зробити, починаючи з пшениці є основна їжа. Плоди не є основним продуктом, оскільки зазвичай вони ростуть у певний час року. М'ясо не є основним продуктом, оскільки воно може бути недоступним або купувати дорого. Зелені овочі можуть бути основним продуктом в деяких країнах, але не в інших. Їжа, яка потребує спеціальних приміщень, таких як охолодження, не є основною їжею.
Ось кілька прикладів основних продуктів:
- Кукурудза (кукурудза)
- Рис
- Пшениця
- Картопля
- Маніок
- Соєві боби
- Солодка картопля
- Ямс
- Сорго
- Подорожник
- Ячмінь
- Сочевиця