Омлет з беконом і шпинатом для схуднення - 9Kitchen

Автор Сьюзі Беррелл

• Складність
  легко
• Час приготування
  менше 15 хвилин
• Подається
  подає 1

Метод інгредієнтів

Метод інгредієнтів

1. Збийте разом яйця, воду та сир, поки вони добре не з’єднаються.
2. Нагрійте олію на сковороді з антипригарним покривом на середньому вогні і варіть бекон протягом 3 хвилин до золотистого кольору.
3. Додайте яєчну суміш до бекону і варіть до тих пір, поки яйце не стане більш рідким. Додати шпинат після приготування яєць.
4. Заправте салат сіллю, перцем, олією та оцтом і подайте поряд з омлетом.

Зображення та рецепти люб’язно надані двотижневою програмою “Shape Me” Сьюзі Беррелл .

• Омлет
• Здорові інгредієнти
• Низьким вмістом вуглеводів
• Високий білок
• Бекон
• Шпинат
• Яйце
• Сніданок
• Смажена
• Легко
• Подається 1
• Менше 15 хвилин

Купони: Купуйте та заощаджуйте за допомогою наших найкращих технічних пропозицій 2020 року

Пов’язані рецепти

Буріто сніданок чорізо в садибі Taqueria

Назвіть свою дитину на честь мережі швидкого харчування, щоб виграти 60 років піци Доміно

Як зробити пиріг з карамелі та ганашу

Вболівальники втрачають це через "модернізованого" Макчікена австралійського пекаря

Інтернет-купони та найкращі пропозиції

Дивіться захоплюючий новий драматичний серіал Ваша честь зараз на Стен.

---