Om du er i Norge - Якщо ви; в Норвегії - дієтичні рецепти Дюкана

Ом ду ер і Норге, її інгредієнт Дюкан на норі.

Якщо ви перебуваєте в Норвегії, ось як називаються інгредієнти Dukan по-норвезьки. Вони розділені на групи:

  • М'ясо, птиця та дичина
  • Молочні продукти
  • Морська їжа, включаючи рибу
  • Інші білки
  • Овочі Ви можете їх розпізнати за місцем продовольчого магазину

М'ясо птиці та дичини Англійська Норвезька інформація
антилопа антилопа
бреасола/сушена на повітрі/сушена на вітрі яловичина ще не знайдено
теляча печінка кальвлевер
курка кайлінг
куряча печінка kyllinglever
курячого бульйону kyllingbljong
лось елг
жир із зменшеним беконом ще не знайдено
гра вілт
тетерев, чорний orrfugl
цесарка perlehøne
заздалегідь приготовлені скибочки шинки (без жиру або шкірки) kokt скінке
norge
Вибирайте шинку із зеленою замковою щілиною на упаковці, оскільки це шинка з меншою жирністю. На ній буде вказано вміст жиру в упаковці, якщо в ньому є зелена замкова щілина, яку я знайшов. Зелена замкова щілина вказує на більш здоровий вибір у цій гамі продуктів.
заєць nordhare, sørhare
курка høne старший птах, ніж курка (Kylling), більше підходить для відварювання.
нирка нір
печінка важіль
страус розпірки
фазан> фасан
голуб належним чином
перепілка вактель
кролик вілканін
північний олень рейнсдир або скогшрейн
язик тюнінг
індичка калькун
телятина kalv або kalvekjøtt
теляча відбивна кальвкотелетт
оленина hjort

- Ekstra lett melk (молоко з наднизьким вмістом жиру)

На моєму досвіді молоко з низьким вмістом жиру, як правило, чітко відображає на упаковці% жиру (фетту) у молоці. Уникайте шовковиці, оскільки це повножирне молоко.