Натуральні боби Мунг та рис - очищають тіло

Прочитайте далі

Пошук справжнього вас

В Індії рекомендується, якщо у вашому організмі є токсини, вам потрібно схуднути, пити і їсти перероблену їжу, багато жирів, палити, переживати стрес і переробляти, або не піклуватися про себе…, що ви використовуєте суміш квасолі муш і рису для очищення шлунково-кишкового тракту та печінки.

Тим самим підвищуючи свій енергетичний рівень і одночасно очищаючи це туманне почуття ... і ведучи до більш простого способу харчування.

Це дуже популярно навіть серед деяких найбільших телевізійних програм для схуднення, серед людей, які займаються програмами зловживання наркотиками, і дуже популярне серед аюрведичної медицини.

Мунг і рис - це проста, але поживна їжа, яка допоможе вашому організму. Ви можете придбати боби маш на будь-якому азіатському ринку, а ви можете використовувати коричневий рис, або ви можете використовувати рис басмати, і в щіпці білий рис буде працювати.

Це просто приготувати ... і просто їсти.

Ось інгредієнти:

1/2 склянки рису басмати (коричневий рис потрібно варити довше, тому готувати його доведеться окремо)

1/2 склянки квасолі Мунг

2 склянки води

2 чайні ложки порошку коріандру

2 чайні ложки порошку каррі

2 столові ложки подрібненого часнику

1/2 склянки подрібненої цибулі

Сіль і перець на смак

Ви можете додати трохи вершкового масла або топленого масла, яке також прояснене вершкове масло - лише трохи.

Отримайте свою їжу Smart On!

Додайте всі інгредієнти в сотейник і доведіть до повного кипіння.

Тепер поставте кришку на сковороду і вимкніть вогонь, нехай сидить накритим 30 хвилин.

Тепер додайте трохи подрібненої кінзи, пухнастиком виделкою ... він готовий до вживання.

Ви також можете додати до цього 1 склянку будь-якого подрібненого овоча перед приготуванням, і воно вийде чудовим - можливо, морква, капуста, брокколі або цвітна капуста.

---