Найкращі поради з 6 найкращих книг про здоров’я для чоловіків - чоловіки; s Здоров’я - Повсякденне здоров’я
Як чоловік може зрозуміти поради щодо здоров’я, коли повідомлення суперечливі? Національні експерти рекомендують найкращі показники охорони здоров’я чоловіків, які чітко випромінюють сум'яття.
Новий рік приносить новий виклик: завантажте, відкрийте і перегляньте деякі з найкращих книг, орієнтованих на здоров’я чоловіків, з 2013 року. Ці рекомендації щодо здоров’я чоловіків допоможуть вам зрозуміти деякі заплутані повідомлення про здоров’я: Ви відкриєте для себе секрети оптимального здоров’я, правда про чоловіків та секс, гайки та повноцінне повноцінне харчування та бар’єри для фізичних вправ.
Ми опитали кількох національних експертів у галузі охорони здоров’я, щоб з’ясувати, як вибирати книги з охорони здоров’я чоловіків, які вам слід наздогнати цього року. Ось що вони говорять про найкращі поради чи найдивовижнішу інформацію з улюблених читань для чоловіків.
Чому чоловіки підробляють: абсолютно несподівана правда про чоловіків та секс
Ніколи не замислювалися, чому секс може так ускладнитися? З одного боку, прочитавши книгу доктора Авраама Моргенталера, деякі люди можуть бути здивовані, дізнавшись, що "всупереч стереотипам, не всі чоловіки мають високе сексуальне бажання", - сказала Джина Огден, доктор філософії, LMFT, автор "Серця і душі Секс "і сертифікований секс-терапевт, що базується в Кембриджі, Массачусетс. Ще одна цікава публікація книги:" Рівень тестостерону не є єдиним показником сексуальної сили чоловіка ", - додала вона.
"Мені подобається передумова цієї книги: якщо лікар дійсно слухає чоловіків, їх" проблеми з хлопцями ", як виявляється, включають сукупність сексуальних проблем, подібних до тих, що є у жінок ... і багато хто з них намагаються догодити своїм партнерам ", - сказав доктор Огден.
Стовпи здоров’я: Ваші основи оздоровлення на все життя
На запитання про улюблені читання здоров’я чоловіків, доктор медицини Ніл Барнард, засновник Комітету лікарів з відповідальної медицини, сказав, що обрав книгу Джона П’єра, оскільки вона розкриває секрети оптимального здоров’я: "як дієта на рослинній основі, фізичні та розумові вправи, сон і позитивні думки працюють разом ", щоб допомогти чоловікам різного віку змінити своє життя.