Надмірна спрага, але дуже гідратована 3 жирних курчат на дієті, яка втрачає вагу


Дієта з перешкодами Ті, хто має особливі проблеми зі здоров'ям, такі як цукровий діабет, фіброміалгія, вагітність тощо, можуть надсилати сюди додаткову підтримку та допомогу.

Я розпочав свій шлях до схуднення (знову) 1 січня 2013 року. На сьогоднішній день я схуд на 26 кілограмів.

гідратована

Щодня з мого початку я випивав 64 унції води. Я справді пишаюся цим, оскільки минулого року на моєму радарі було мало води. Насправді я ненавидів смак і пристрастився до Mountain Dew.

З вчорашнього дня я ненаситно спрагнув. Сьогодні я працюю над своєю 12-унційною склянкою води, поверх 2 порцій соку V8.

Мій чоловік учора запитав мене, чи не зневоднена я, бо мої губи так виглядають. Я сказав йому, що у мене також дуже сухий рот, і я дуже добре зволожився.

В минулому році я пройшов тестування на цукровий діабет, і він повернувся нормально. Я різко знизив рівень цукру (не додаючи цукру щодня, крім того, що вже є в їжі, яку я їжу).

Я не вживаю більше натрію, ніж зазвичай.

Я вранці їду до лікаря. Мені буквально важко і незручно.